小满太阳暖烘烘，
田里禾苗绿茸茸，
一天蹿长一寸高，
秋后粮仓满盈盈。
二十四节气之小满
小满是什么意思？
小满（ grain buds ）是二十四
节气之一，夏季的第二个节气。
其含义：是夏熟作物的籽粒开始
灌浆饱，但还未成熟，只是小
满， 还未大满。每年5月20日
到22日， 之间视太阳到达黄经
60°时为小满。
小满的寓意有两层含义。
其一：
是与气候降水有关，小满节气
期间南方的暴雨开始增多，降
水频繁，民谚云"小满小满，江
河渐满"。小满中的"满"，指雨
水之盈。
其二：
是与农业小麦有关，在北方
地区 ，小满节气期间降雨较
少甚至无雨，这个"满"不是指
降水，而是指小麦的饱满程度。
小满象征着一种刚刚好的状态，
小满象征着将熟未熟，
将满未满，一切都是刚刚好
的状态
月满则亏，水满则溢，
太多太过都不好，一切
达到极致后必然走下坡路，
小满，将满未满，
一切恰到好处。
"二十四节气"
是古代农耕文明的产物，它不仅是
指导农耕生产的时节体系，更是包
含有丰富民俗事象的民俗系统。小
满节气民俗根据农耕社会特点形成，
节气民俗主要有
"小满祭车神"、
"小满动三车（水车、油车和丝车）"、
" 小满抢水"、
"小满祈蚕节"、
"小满食野菜"等
古诗词，更能让我们体会到
小满节气对农耕作物的重要性
小满过后，盛夏来临，“养生”
需要未病先防
1：饮食养生
小满节气，人体生理代谢旺盛，
常吃具有清利，温热养阴作用
的食物，如：苦瓜，苦莱等…
2：起居养生
小满后气温升高，雨量增多，
当顺应夏季阳消阴长规律，
早起晚睡，保持精力充沛
3：情志养生
小满时节风火相煸，烦燥不安，
要注意保持心情舒畅
4：运动养生
小满节后，适合户外运动，
如：散步，做操，打太极等
温和动作，不宜剧烈运动
各班宝宝们，把对小满的认知
体现在了手工制作及绘画上
小班：蚕宝宝长大了
中班：甜甜的枇杷果
大二班： 麦子成熟了
大一班 甜甜的樱桃
入夏迎来小满，
林中小鸟欣欢。
我们幼儿园宝宝们迎来了小满，
象灌浆的麦穗一样，更加茁壮成长！
走向圆满！