人的大脑从30岁开始衰老；40岁后，人体新陈代谢逐渐变缓，大脑细胞功能随之减退，体力、记忆力、反应力下降；60岁后，大脑以每年15%的速度萎缩。
我们手指上有很多神经连接我们的大脑，脑卒中"健脑手指操"可以充分的刺激这些神经。每个动作每天练20次，有助于改善脑功能，延缓大脑衰老。对记忆力减退和认知功能障碍有很好的预防和保健作用。
我们可以选择自己喜欢的音乐跟着做，这样既可以提高大脑皮层细胞的兴奋性，消除紧张情绪，同时也能带给您愉悦的身心感受。做手指操的好处多多，但这并不是老年人的专利，年轻人也可以多多练习喔！
下面就跟着我们的视频一起练习吧！
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时间就是大脑，时间就是生命。及时发现卒中的早期症状极其重要，越早发现，越早治疗，效果也就越好。患者在发病后立即送达有救治能力的医院或卒中中心单元，得到规范的治疗，可增加恢复的机会，提高生活质量。
希望有更多的人关注卒中，了解卒中，知晓卒中治疗最重要的一个字就是：“早”。一定要做到早识别，早治疗，做好自己健康的第一责任人！
鄢陵县人民医院神经内科一病区
急救电话：7100000 7130032