为丰富学生防溺水安全知识，增强学生安全意识和应急处置、自救能力，严防溺水事故的发生，2023年5月17日上午，来宾市红十字会、兴宾区红十字会、兴宾区教育体育局联合在来宾市实验小学开展防溺水安全知识、应急救护知识和技能培训。
活动中，兴宾区红十字救护培训中心的韦老师用生动形象的语言，向同学们普及防溺水安全知识，并采取现场急救理论与演示相结合的方式，详细讲解了心肺复苏等急救知识和技能，并利用模型人演示具体操作方法和动作技巧，指导同学们进行实践操作，让学生们切身感知到防溺水安全知识及日常应急救护常识的重要性。
认识溺水的危害
韦老师向我们述说防溺水故事，让同学们认识到了溺水的危害。
水中救护
如果我们发现有人溺水了，应该如何迅速有效正确地救人呢？韦老师告诉我们可以牢记“五字口诀”:
1.叫
如果发现有人溺水，千万不要贸然跳到水中施救。要立即高声呼救，获得帮助，并拨打120和119电话报警，呼叫急救服务。
2.伸
救助时，救助者首先要保证自身安全，充分做好自我保护。尽量在岸边进行施救，近距离救援时，可以将裤带、树枝、毛巾、竹竿等伸给溺水者，把他拉上岸；为了避免刺伤溺水者，伸出工具时要从侧面移动。
3.拉
远距离救援时，可以采用抛掷法进行救援，用绳索把溺水者拉上岸。需要注意的是，我们用绳索对溺水者进行施救时，需要蹲下来，因为溺水者在溺水时救生欲望很强，避免溺水者通过绳索将施救者拉下水。
4.扔
如果现场有救生衣，可以将救生衣扔给溺水者进行施救。
5.抛
还可以把空的矿泉水瓶、塑料桶、救生圈、木板等抛向溺水者，帮助溺水者借助这些物品漂浮在水面上，等待救援。
岸上救护
1.无须控水
上岸之后，让溺水者平躺在地面上，迅速帮其清除口鼻异物。无须控水！没有任何证据显示水会作为异物阻塞气道。
2.有呼吸心跳的溺水者
意识不清楚的情况下，应尽量将其保持侧卧位，清除口鼻异物，保证呼吸畅通，密切观察呼吸和心跳变化；
意识清楚的情况下，保证呼吸通畅，实施其他救护措施；
自主能力正常者，可协助其自行采用催吐方法排出胃内水，催吐有致误吸的风险，救护者应随时观察溺水者。
3.无呼吸心跳的溺水者
立即开放气道，给予2-5次人工呼吸；然后从胸外按压开始进行心肺复苏；每5个循环（30次胸外按压和2次人工呼吸为1个循环）判断心肺复苏效果，如未恢复呼吸心跳，持续进行心肺复苏。
每一个同学都在认真地倾听韦老师讲解对溺水者进行心肺复苏和人工呼吸的方法。
背诵“防溺水六不准”
全校学生跟着韦老师背诵防溺水“六不准”。
学生亲自实践
听了韦老师讲授的方法，同学们都跃跃欲试，每一个班级也派了一名同学上台体验。
瞧！同学们的动作可真规范呀！
最后，来宾市实验小学教育集团分管安全教育的副校长梁海峰对本次活动进行了总结。
通过本次防溺水系列安全教育活动，增加了学生防溺水安全知识，为构建平安、和谐校园开辟一条绿色通道，为学生健康、快乐成长保驾护航。
文字:石晓娜
图片:冯鹃梅
一审:冯鹃梅
二审:梁海峰
终审:何建海