什么是数字素养？根据国家网信办的定义，数字素养与技能是指数字社会公民学习工作生活应具备的数字获取、制作、使用、评价、交互、分享、创新、安全保障、伦理道德等一系列素质与能力的集合。
具体来看，数字素养包括：数字意识、计算思维、数字化学习与创新、数字社会责任。其中，数字意识包括：内化的数字敏感性、数字的真伪和价值，主动发现和利用真实的、准确的数字的动机，在协同学习和工作中分享真实、科学、有效的数据，主动维护数据的安全。
习近平总书记强调：“要提高全民全社会数字素养和技能，夯实我国数字经济发展社会基础。”随着大数据、人工智能等数字技术的快速发展，数字经济时代来临，对全民全社会数字素养提出了更高要求。
当前，实体经济与数字经济深度融合，数字产业化与产业数字化加速推进。对劳动者来说，必须提升数字素养和技能，才能适应数字经济发展的步伐，提升人力资本水平。同时，数字技术也广泛地应用到社会生活和文化消费中，尤其是智能手机的普及，为数字化交往和数字化消费的推广创造了条件。以网络购物、网络娱乐、在线医疗等为代表的数字消费迅猛发展，也催生了新的消费方式和消费习惯。对于消费者来说，只有提升数字素养和技能，才能尽享数字经济时代的便利。
1.建立家庭的互联网规则 在孩子们开始独立使用互联网时，在您家里建立一系列共同遵守的上网规则，包括：网络使用时间，孩子可以浏览哪些网站，是否可以使用社交网站，以及如何使用这些网站。
2.帮助孩子选择合适的网站与APP。家长可以帮助选择适合孩子的网站和APP，家长还可以尝试使用一些过滤网站的软件，把不健康的网站过滤掉，这将大大降低孩子接触不良信息的风险。
3.家长在孩子上网时给予指导 告诉孩子要对自己的网络言行负责，帮助他们了解如何负责任地选择在网络上发布内容，同时也告诉孩子，人人都会犯错，如果后悔自己的一些网络行为，诚心道歉永远不会太迟。
4.监督和了解孩子的网络活动 定期查看您孩子平时浏览的网站，评估网站的内容是否合适，使用孩子喜欢使用的社交网站和APP，可以与孩子互加好友，了解其网络动态。
5.帮助孩子合理控制上网时间 以身作则，帮助孩子合理控制上网时间，当您不在孩子身边的时候，建议您使用限制上网时间的软件，设置账号和密码，防止孩子长时间上网。比如说，苹果的手机和平板就会有APP限额。同时，设置账号和密码，防止孩子长时间上网。
6.坚决要求孩子不随便与陌生网友见面 您可以同意他们使用网络结交新朋友，但必须明确告诫他们，不应该随便与陌生网友视频聊天或线下见面。
7.为孩子畅通求助渠道 如果您的孩子告诉您他在网上遭遇了一些令人不安的事情，比如说网络欺凌等，一定要主动求助。网络欺凌对儿童精神的危害非常大，您应该要高度重视。当您的孩子因为受到网络欺凌向您寻求帮助的时候，您的第一反应不应该是禁止他们上网，而是告诉他们你会和他们一起面对，和解决问题。必要时可以求助法律帮助。