“5.20”中国学生营养日—科学食养 助力儿童健康成长!淮安市实验小学二5中队家长进课堂,带全体队员们学习健康饮食,争做优秀少年。
2023年5月14-20日(5月第三周)
是第九届“全民营养周”,
宣传主题为:
“合理膳食 食养是良医”,
宣传口号为
“健康中国 营养先行”;
同时今年的5月20日也是
第34个“5.20”中国学生营养日,
宣传的主题为:
“科学食养 助力儿童健康成长”。
活动中,我们采用了多种宣传方式,包括班会、口号、小品和咨询服务等,取得了很好的宣传效果。
首先,我们制作了多个营养展板,介绍了不同种类食品的营养成分、食物金字塔和膳食指南等内容。这些展板清晰明了地展示了食品的好处,引起了小学生们的兴趣。
良好的饮食习惯可使身体健康地生长、发育;不良的饮食习惯则会导致人体正常的生理功能紊乱而感染疾病。生活中,同学们应注意合理膳食,适量运动,养成良好的生活习惯。
其次,我们准备了多个口号,如“多吃蔬菜水果,身体才会好好”和“早餐不可省,越早越健康”,通过高声宣传和口号标语海报的方式向小学生们传递营养知识,激发了他们对健康生活的关注。
孩子们的生长发育离不开合理充足的营养。三餐要规律:是指每天都要吃三餐,而且每餐用餐时间和用餐量都要规律。搭配要合理:身体的生长发育需要糖类、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维和水这七种营养素。膳食搭配要注重食物的多样化和比例合理。
最后,我们还为小学生们提供了健康饮食方面的咨询服务,解答他们的疑惑和问题,并向他们发放了营养饮食手册和小册子,让他们可以深入了解和学习营养知识,从而形成正确的饮食观念和习惯。
通过以上宣传活动,我们成功地提高了学生们的营养知识和意识,为他们的健康成长和发展打下了坚实的基础。让我们一起行动起来!把每一天都当做孩子的营养日,培养孩子的营养和健康意识,帮助孩子们养成科学良好的饮食习惯和生活方式,让孩子们在我们的共同呵护下健康快乐地成长。