“5.20”中国学生营养日—科学食养 助力儿童健康成长！淮安市实验小学二5中队家长进课堂，带全体队员们学习健康饮食，争做优秀少年。
2023年5月14-20日（5月第三周）
是第九届“全民营养周”，
宣传主题为：
“合理膳食 食养是良医”，
宣传口号为
“健康中国 营养先行”；
同时今年的5月20日也是
第34个“5.20”中国学生营养日，
宣传的主题为：
“科学食养 助力儿童健康成长”。
活动中，我们采用了多种宣传方式，包括班会、口号、小品和咨询服务等，取得了很好的宣传效果。
首先，我们制作了多个营养展板，介绍了不同种类食品的营养成分、食物金字塔和膳食指南等内容。这些展板清晰明了地展示了食品的好处，引起了小学生们的兴趣。
良好的饮食习惯可使身体健康地生长、发育；不良的饮食习惯则会导致人体正常的生理功能紊乱而感染疾病。生活中，同学们应注意合理膳食，适量运动，养成良好的生活习惯。
其次，我们准备了多个口号，如“多吃蔬菜水果，身体才会好好”和“早餐不可省，越早越健康”，通过高声宣传和口号标语海报的方式向小学生们传递营养知识，激发了他们对健康生活的关注。
孩子们的生长发育离不开合理充足的营养。三餐要规律：是指每天都要吃三餐，而且每餐用餐时间和用餐量都要规律。搭配要合理：身体的生长发育需要糖类、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维和水这七种营养素。膳食搭配要注重食物的多样化和比例合理。
最后，我们还为小学生们提供了健康饮食方面的咨询服务，解答他们的疑惑和问题，并向他们发放了营养饮食手册和小册子，让他们可以深入了解和学习营养知识，从而形成正确的饮食观念和习惯。
通过以上宣传活动，我们成功地提高了学生们的营养知识和意识，为他们的健康成长和发展打下了坚实的基础。让我们一起行动起来！把每一天都当做孩子的营养日，培养孩子的营养和健康意识，帮助孩子们养成科学良好的饮食习惯和生活方式，让孩子们在我们的共同呵护下健康快乐地成长。