课桌操既可以让学生们感受音乐节奏带来的肢体享受，提升审美素养，又可以帮助学生快速收心，集中注意力，尽快进入良好的课堂学习状态，还能陶冶情操、温润心灵，激发创造力，构建德、智、体、美、劳全面培养的教育体系。
为践行立德树人的教育任务，推进班级精神文明建设，提高学生综合素养，2023年5月16日阳江市黄冈实验学校举行了首届课桌操比赛,易淑泉校长、张建中副校长、廖彩卫副校长、赵荣现校长助理、贾主任莅临现场观看。全体学生全心投入，全力以赴，用有声有色的德育活动，成就有情有义的阳光少年。
为了筹备此次课桌操比赛，学校进行了周密部署和细心安排。每个班级根据班级特色选取不同的乐曲，设计各项动作，编排了异彩纷呈的课桌舞。桌舞律动，青春活力散发在校园的每一个角落。
有积极向上、勇往直前的《天天向上》，有青春逐梦、放飞梦想的《你最最最重要》，有令人热血沸腾、慷慨激昂的《漠河舞厅》......学生们伴随着动感欢快的音乐声，有节奏的变换手势，动作整齐划一，诠释着青春的活力与张扬！
这些歌曲在同学们清脆的击掌声与有条不紊的节奏中，富有了少年的青春力量与活力气息。一场场别开生面的课桌操展演，彰显了各班独特的班风班貌，为校园注入阳光活力，这是体育与音乐的融合，是柔美与运动的协调。
经过激烈的比拼，最终高一（8）班、（4）班、（1）班凭借着熟练的动作、整齐划一的节奏、精神抖擞的面貌以及快乐的笑容分别荣获第一、第二、第三名。高一(7）、（3）、（9）、（2）、（5）、（6）班荣获最佳风采奖。
薪火相传，踔厉奋发；栉风沐雨，青春同行。本次课桌操比赛活动展现了孩子们“昂扬向上、快乐阳光、追求卓越”的精神风貌。课桌操用律动激发生命活力，用快乐点燃学习内驱力，同时，也提高了学生的美育能力和艺术素养，彰显了明光学子积极进取、努力拼搏、奋发向上的精神。我校将继续以此为切入点，让孩子们在舞动中放飞梦想，在自己的人生舞台上都能绽放自己的光芒。