暮春花归去
浅夏绿意来
五月，如期而至。
为有效缓解我园教职工心理压力，提高大家的心理自我调适能力，帮助教师获取职业幸福感，同时进一步丰富我园教师的心理健康教育知识，在明媚的五月，屏山第二幼儿园有幸邀请国家二级心理咨询师罗红老师，对我园全体教职工进行题为“为心赋能，迎压而上”的心理健康团辅活动。
教师队伍发展是幼儿园发展的基石，教师积极阳光的心态是教师队伍建设的根本。关护教师心理压力，促进并帮助教师学习和掌握心理健康知识及科学调适压力的方法，保持良好的心态显得尤为重要。此次团辅活动罗红老师精心准备，以互动游戏、知识讲座、自主讨论三个环节紧紧相扣，带领我园教职工开启了一场宝贵的心理压力关护之旅。
伴随着轻快的音乐，热身游戏“揉肩捶背”开始啦！大家纷纷参与到游戏中，卸下满身疲惫，在轻松愉悦的氛围中，愉快的课程就此开启。
你替我揉揉肩，驱散一天的倦意，我给你捶捶背，换来满室欢声笑语。
《兔子舞》欢快的节奏，将游戏的趣味性直接拉满！大家搭肩接踵，随着罗老师的口令齐心向前，此刻的大圆圈，围着人与人的互动，圈住心与心的链接。
工作中，我们是亲密的搭档；游戏时，我们是欢乐的伙伴！
桃花朵朵开，精彩自然来！经过前两轮游戏，虽然体力有所消耗，但大家的热情只增不减，随着游戏指令争先恐后纷纷抱团，彻底打破壁垒，欢乐持续升级。
最后一个游戏“同舟共济”，将大家伙儿的热情推至顶点！小小一方报纸，承载了齐心协力、守望相助的宝贵精神，这也是二幼人源源不断的精神力量！在工作上相互鼓励；在学习上相互帮助；在事业上齐头并进；在生活上互相关心、互敬互爱；在困难上同舟共济、共渡难关。
游戏的间隙，玩心大起，上个才艺！大家载歌载舞，尽情沉浸在欢乐氛围中！
培训进行到第二阶段，罗红老师结合幼儿教师职业特点和工作实际，进行了题为《教师压力应对策略》的专题知识讲座。
罗老师首先从幼儿教师职业现状、压力的产生、教师压力源等方面进行深入浅出的讲解，随后组织分组讨论，鼓励教师们直面压力，绘制压力圈，释放好心情。大家都打开了话匣子，将压力一股脑儿倾诉而出，却没有一味地沉湎于压力，反而热烈讨论，互相分享疏解压力的办法！
通过互动式的讲座，罗红老师面对面了解、剖析我园教师的心理压力水平，并以此为切入口，提出针对性意见，引导大家正确面对心理压力，学习如何调试心理压力，用理论结合实际的方式为老师们进行了深入的解析。
此次心理讲座内容贴近教师的生活，调试方法在日常生活中易操作，唤醒了教师心理健康自我教育的主观意识。
心若淡然，人则安宁
通过此次活动，我园教职工不仅可以让身心在紧张的工作中得到短暂的放松，也能在今后的生活和工作中更好地平衡心态，调节情绪。以积极，乐观，愉悦的心情和状态拥抱未来。让自己成为如同五月一样明媚的阳光，温暖照耀着幼儿园的每一株幼苗！
图文：徐佳玉
初审：武友梅
终审：关锦蓉