2023年高考越来越近，对于这届高三学生来说，三年的疫情会使他们产生更多的心理负担。为了缓解同学们高考前的紧张压力，疏导恐慌焦虑的心情；同时也为了积极响应阳光体育运动的指导思想，展示师生健康、文明、积极、向上的精神风貌。在学校相关部门的配合下，高三年级根据复习教学安排，适时先后组织了高考前心理疏导及兴趣减压系列活动。
一、心理健康知识普及和心理危机干预活动4月14、18日，在市二模考试结速之际，学校邀请了玉田县医院精神卫生中心专家组来到我校，在学校报造厅分两次给高三年级全体学生做了心理健康知识普及和心理危机干预活动。
在本次讲座中，专家门对“青少年心理问题”做了详细介绍：
“压力应对的讲座及训练”中，全体师生在专家的引领下，闭目养神，在美妙的轻音乐中身心得到了放松；
“你说我做”的环节让学生在动手动脑中体会到了快乐；
“和所有的烦恼说拜拜”、“心愿翱翔”等团体活动，压爆的气球与飞翔的纸飞机，让学生即回忆起童年的乐趣，也使焦虑的心情、美好的愿景得以释放！
二、高三年级师生趣味减压活动5月14日下午，在距2023年高考还有23天之际，在市三模考试也刚刚结束后，体育组与高三年级在学校大操场举行了师生趣味减压活动。
体育组精心安排了“海底捞月”、“滚雪球”、“无敌烽火轮”、“网红碰碰球”四项趣味活动。
四项活动基本使每位同学们都参与到活动中，通过胯下依次传球、手牵手折返跑、共同扶长竿旋风跑、穿上彩色充气碰碰球相互碰撞，使同学们相互配合的团队意识得以增强，体力、毅志力得到了锻炼，因频繁多轮次考试造成的疲惫身心得到了暂时的放松！
追梦六月，健康“心”征程！通过以上系列活动，同学们高考前的紧张压力得到了缓解，恐慌焦虑的心情得到了正确的疏导，为决战高考，为踏上将来健康人生的“新征程”起到了保驾护航的作用！祝仓中高三学子2023年高考心想事成！