立夏时节，春去夏犹清，天意怜幽草，人间重晚晴。新的季节，新的开始。莆田第十一中学七年级师生开赴永洪研学实践基地，开展《躬勤践履 忆苦思甜》的二天一夜的别开生面的思政课堂。期待与期盼写于青春的脸庞之上。
一、开营仪式
人生需要仪式感，研学实践当亦然。2023年5月13日上午，雄壮的国歌中，五星红旗冉冉升起。第十一中学七年级研学活动开营仪式在基地大操场中启幕。
二、文明用餐
“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”文明就餐，珍惜粮食，光盘行动从你我做起。此刻播下一种习惯，此生收获一种文明。
三、研学体验
渔村海风徐徐吹，莘莘学子研学热情高。他们，步履轻盈，谈笑风生奔赴各研学科目，忆苦与思甜并举，共襄一场少年成长励志盛会。
1、罗马炮架：
在罗马炮架场上，同学们亲临其境，模拟一场冷兵器时代的“攻城”大战：他们制作炮架，抛射“软弹”，攻城与掠地并举，嬉戏与欢笑一色。游戏之下，同学们遥想“公瑾当年”三国争雄，“春秋争霸”逐鹿中原。墨子与公输班的“止楚攻宋”的九攻九拒典故，领悟墨家的“兼爱非攻”之大爱思想。
2、射箭
在孔膑与庞涓的马陵之战中，“那一夜箭如雨下”。在今天永洪射箭场上，十一中少年个个英姿勃发，赛过“成吉思汗”，何止“弯弓射大雕”。少年强则国强。
3、模拟长征路
万里长征路遥迢，青史长留照古今。1934年10月，8.6万名中央红军将士夜渡于都河，由此踏上战略转移的征程，诞生了伟大的长征精神。红军不怕长征难，千山万水只等闲。本次研学，模拟长征路，勇敢少年行！一代人有一代人的长征，一代人有一代人的担当。对于当今少年，现时勇攀学习高峰，将来勇攀科技，建设高峰，汇入中华民族伟大复兴时代潮流中。这就是他们的新长征，长征精神永放光芒。
模拟负伤及救助
4、非遗（传统）手工、民俗活动
中华文明上下五千年，文脉传承延绵不断，在一代又一代的传承中蕴藏着“中国智慧”。本次研学实践中，让同学们体验剪纸、中国结、石膏，红团、豆浆制作，线面制作、手工及民俗活动，不但培养了学生的动手实践能力，还传承了“中国智慧”。
A、剪纸
剪纸作为一种民间艺术，在中国传统节日及重大庆典里增添了几许快乐。研学课堂上，同学们同老师一道，手中一把剪刀犹如绣花针，游走彩纸上，展开就是属于同学们自已的绝世佳作，属于他们成长路上的“清明上河图”，“万里江山图”！
B、石膏制作
在石膏课堂上，同学们体验了另一堂化学实验课，叠加艺术课：水与硫酸钙的偶遇，产生了奇妙的化学反应。注入模具，硬化成型，出模就是一个生动的艺术品。同学们忙得不亦乐乎。劳作中增长了知识，开拓了眼界。
C、制作红团
通过制作非遗小吃“红团”，同学们清澈的一双双眼睛里闪着光，许多同学都说想起节日里“妈妈的味道”。
D、豆腐制作
传统纯手工制作豆腐，同学们在研学导师的指引下，通过聆听并选择其中的某些道工序（如卤水点豆腐），体会一粒豆如何蜕变成一碗清香的豆浆，及一块韧性十足的豆腐，艰辛并快乐着。
D、线面制作
线面，又称“长寿面”“妈祖面”，研学课堂上，同学们或和面、碾面或割面、搓面或盘面、拉面或扬面、分（挑）面、䁁（干）面，上红头绳......体验万千，可感悟劳动人民的生活智慧，亦可随导师的思绪一起，感受妈祖大爱精神。
E、中国结
红丝线在同学们手中游走，心中穿行。心有千千结，同织中国红。
5、柴火灶
民以食为天，看今日十一中少年秀，信手挥锅铲，酱醋油盐调一调，自制佳肴色香味俱佳，渔村的缕缕炊烟，如梦如幻。
6、其他团建活动
本次研学课堂上，同学们还共同参与了毛毛虫，铁甲战车、动力绳等团建活动，增强了集体意识，““团结就是力量”。
四、文艺汇演
昔有佳人公孙氏， 一舞剑器动四方。今有凌云少年秀，文艺汇演舞台上，他们和着时代的节拍，又歌又舞，激情挥洒青春，你方唱罢我登场。歌唱天空、歌唱大地、歌唱大海；歌唱校园，歌唱家乡、歌唱祖国；歌唱生活，歌唱青春；歌唱理想。“鲜衣怒马少年时，不负韶华行且知”。台上歌声嘹亮，台下掌声雷动。
五、闭营回校
二天一夜的研学时光短暂充实，同学们在研中学，学中研。5月14日下午闭营仪式如期举行。校领导作了总结发言：读万卷书、行万里路。在本次研学中，你们寻根水思源，忆苦思甜。望同学们回校后加倍努力读书，熬游于知识的海洋，理论联系实际，学以致用。
雄鹰待展翅，以报祖国恩。