5月25日是全国学生心理健康日，随着心理健康教育的普及，很多中小学将5月定为自己学校的心理健康活动月，5月25日为心理健康活动日。“5.25”是“我爱我”的谐音，确定的意义是爱自己才能更好的爱他人。
为促进我校学生心理健康，提高学生心理素质，同时配合学校心理健康教育的开展，作为学校心理健康教育宣传的重要内容，经学校领导研究，开展本次心理健康活动日。本次活动日的主题为“沐浴心育阳光，健康快乐成长”，旨在宣传小学生心理健康知识，对心理健康教育进行宣传，解答学生心理健康方面存在的问题，缓解其在学习、生活和成长中遇到的各种心理困惑和烦恼造成的压力，引导学生充分认识心理健康对自身发展的重要性，为学生的健康成长营造积极向上的心理氛围，促进学生全面发展和健康成长；同时也希望能够通过此次主题活动月，让更多的同学进一步意识到，在认真学好知识的同时，还应积极地关注自身的心理健康，不断完善自己的人格，以适应现代社会的需要。
（一）国旗下讲话
（二）做好宣传，营造氛围。
在学校小广场拉横幅“沐浴心育阳光，健康快乐成长”，学生们在横幅上签自己的名字，或激励的话语，这种共同倡导活动承载着共同的心愿，意志或诺言，是一种共识行为。
黑板报
（三）心理影片视频欣赏
组织一年级的学生观看心理教育小视频或集体观看心理电影《小孩不笨》。预期效果：让孩子们在欣赏电影的视觉冲击、视听享受同时，得到心理休闲和放松身心之余，品尝到深入浅出、营养丰富而回味良久的心灵大餐。通过影片探索自己与他人的心理，并根据条件学到一定的解决方法
（四）心理班会
二年级的学生在班主任的组织下，在自班教室开展“爱护自我，尊重他人，构建和谐班级”的心理健康主题班会。
（5）减压操
三年级的学生在老师的组织下，跳减压操，此次活动为学生的心灵加油，将心理、趣味、快乐等理念融入丰富多彩的减压操中，帮助学生释放压力，缓解焦虑，放松心情，激发学生对校园生活的热情，从而营造温馨和谐的校园氛围
手操报
组织四年级的学生制作关于心理健康的手操报，普及心理知识，营造积极向上的生活学习分为，充分发挥个人创意，将心理健康知识传递给他人
（七）漫画或剪纸画
组织五年级的学生画心理相关的漫画或手工剪纸画，多元化宣传心理健康的重要性。
（八）“525我爱我”——朗诵六年级各班可挑选几名优秀的朗读者挑选一些关于心理健康的文章，拍摄一段小视频，通过朗诵，陶冶性情，开阔胸怀，文明言行，增强理解。
（九）家校共育，向阳而生
5月份是心理健康活动月，召开家长会，此次家长会，有助于提高家长的心理健康教育意识，能做到及早预防，及时疏导，有效干预学生在学习和生活中可能出现的许多心理问题和一系列家庭问题。
（十）围绕活动主题，采取线上线下向结合的方式开展各类 教育活动
我校积极开展了心理健康教育活动，例如举办了心理情景剧的表演，心理健康线上知识讲座心理健康知识的普及及宣传，调动学生主动参与的热情，使他们在活动中接受教育，提升素质。
此次活动深受学生欢迎，活动贴近学生，
满足了学生的心理需求，广泛调动学生的
参与积极性，推进了同学们对心理
健康教育的认识，对于学生认识自我，培
养良好的人际关系有着良好的促进作用。