第五节 学习与娱乐巧妙安排
学习和玩耍是每一个学生都需要不断权衡的两个活动。尤其对于六年级的孩子来说，学习任务逐渐加重，更要增加适当的玩耍时间。如果孩子只顾学习而没有玩耍的时间，那么孩子的思维很容易就会僵化，形成一种机械式的学习状态。这种学习方式严重影响学习效率，不仅不会提高学习成绩，还会引起孩子对学习的反感导致学习成绩的下滑。
另外长时间学习要消耗大量的精力和体力，如果孩子一直保持这种状态，很可能会产生严重的健康问题。因此对于孩子来说，玩要耍、娱乐也是孩子必须的一项活动。但是孩子玩耍的时间该怎样把控呢？爱玩是孩子的天性，很多孩子一玩起来就忘记了时间，甚至早已将学习抛到了九霄云外，这时如果父母不加以控制，那么孩子很难再找到学习的兴趣，从而影响成绩的提高。很多孩子不会进行自我调节，一旦脱离父母的管理就容易走向学习与玩耍的两个极端，这时父母就要教会孩子如何巧妙的安排时间，做到劳逸结合，更好地提高学习效率。
健健和东东是邻居，也是六年级的同学。如果你认为这两个孩子是好朋友，那就大错特错了。他俩除了上学和放学的时间一致，基本上没有任何交集。这是因为他们俩的性格完全不同。
在学校的时候，下课铃一响，健健就跑得没影了，直到上课铃响过几遍之后才风风火火地跑回来。东东课间很少出去玩，他不是复习老师刚讲的重点，就是预习下节课的内容。放学以后，健健就像脱缰的小马驹一样，早已不知道跟朋友去哪里玩了，每天晚饭时候才回家。然后着急忙慌地开始写作业。而东东呢？放学之后就开始写作业，妈妈几次提醒他出去玩一会儿，他都不去，晚饭之后又开始学习，一直熬到深夜。
这两个孩子让父母非常头疼，健健的玩心太重，根本没将学习放在心上，所以学习成绩根本不值一提；东东的学习负担太重，心理压力大，学习方法一点都不活络，所以学习成绩也不突出。于是健健和东东的妈妈想了一个好办法，就是把他俩放在一起管理，放学之后，让健健带着东东去玩耍，然后再让东东带着健健写作业。这样两个孩子都能做到劳逸结合。对于这种组合方式，健健和东东都感到非常新奇，于是二人配合得非常好。渐渐地，健健对学习产生了很大的兴趣，学习上明显用功了很多；东东在做题时思维也变得活跃了，经常能够找到多种解题思路。期末考试的时候，两人的成绩都有了明显的提高，两位妈妈感慨道：“学习和娱乐真是缺一不可啊！”
六年级孩子临近小学毕业，学习压力增大，于是有的孩子拼命学习，有的孩子承受不了压力自我放弃，开始初底地贪玩。这两种孩子都走到了两个极端，这对孩子的学习成长都是不利的。父母要教会孩子巧妙地安排学习与娱乐，做到劳逸结合，促使学
习成绩提高。以下几点建议可供父母参考：
首先，父母要让孩子认识到学与玩的重要关系。很多六年级的孩子已经感受到升学的压力，于是放弃了娱乐的时间拼命学习，太大的学习强度影响孩子的身体健康，因此孩子要适度地娱乐。对于贪玩的孩子来说，要让他们明白学习始终是孩子最主要的任务，玩耍是一种放松的手段，目的是减少疲劳感，更好地提高学习效率。只要把学习和娱乐巧妙地安排好，孩子就能保持一个健康的学习状态，取得好成绩。
其次，父母要教会孩子选择有益于身心健康和学习的娱乐方式。因为六年级的孩子已经与社会接轨，所以很多孩子会将去网吧打游戏、KTV 唱歌等看成是娱乐放松的方式。事实上这些对于孩子的成长并没有好处，也起不到休息的作用，反而让孩子玩得更累，更没有精力去学习。因此父母要教会孩子怎样去选择娱乐方式，更好地放松身心。
最后，父母要鼓励孩子做好生活计划。无论是玩耍还是学习都是孩子的一个行为习惯，这个习惯一旦形成，就会对孩子的生活带来较大的影响。六年级的孩子要劳逸结合，因此孩子要学会制订一个适合自己的时间计划，例如什么时间学习，什么时间玩耍，并且进行一个合理性的分析。这样一来，孩子就可以自我约束，避免学习或玩耍起来忘记时间，造成对学习和身体不利的影响。
家教小贴士
在六年级孩子的学习时间上，父母既不能大苛刻也不能太宽容。在学习与娱乐的安排上，不仅要尊重孩子的意愿，同时还要根据自己孩子的特点进行，不能盲目地按照他人的方法进行，因为对别人有效的方法对自己不一定适用。
第六节 让孩子走出自卑
每当说起孩子的自卑情绪，总会有很多父母质疑这个说法：“孩子懂什么自卑呀，只不过是一时不高兴罢了”。在很多父母眼中，小学阶段的孩子就是小孩儿，他们的思想单纯，根本不懂得什么是自卑，事实上，六年级孩子已经形成了相对稳定的性格，情感世界也更加丰富、细腻：有了多种情绪的变化。如果孩子一直处于令自己不满意的境遇中，例如学可成绩不好、自己存在某一种严重的缺点等，都会引起孩子自卑的心理。自卑是孩子在学习和成长过程的绊脚石。一旦孩子产生自卑的情绪，就会失去学习的动力，甚至对生活也失去信心，这对孩子未来的发展是非常不利的。
赵楠是一个单亲家庭长大的孩子，妈妈在他很小的时侯就离开了他。爸爸平时工作忙，对他的照顾也并不周到。所以赵楠的衣服总是有些破旧。年级低的时候，虽然赵楠也是这种状况，但是那时候还小，自尊心并不强，所以没有感觉有什么与其他人不一样的地方。升到六年级以后，赵楠的自尊心逐渐发展起来，看着别人都打扮得光鲜亮丽，心里很不是滋味。那些在一起玩的男同学总是嘲笑他：“赵楠，你就不会让你妈妈给你买点新衣服打扮打扮吗？好歹也穿得干净一点吧。〞每次听到这话，赵楠就无以辩驳，自己默默地走开了。渐渐地，赵楠不愿意再与同学们交往，变得独来独往，情绪也一度消沉。由于自卑，他再也无心学习，他想“学习好又能怎样，还不是一样被同学嘲笑。”
后来老师得知了这一情况，给了赵楠很多鼓励，老师告诉他：越是生活在逆境中的人们越应该努力学习，通过成绩来展现自我价值，增加战胜一切的信心。老师的鼓励和重视让赵楠备受感动，于是努力学习。他的成绩提高了很多，这让同学们刮自相看，赵楠渐渐地自信起来，走出了自卑的阴影。
自卑可能发生在每一个孩子的身上，因为每一个人自卑的原因都是不同的。进入青春期以后，孩子们的心思都开始变得敏锐起来，对自己的外貌、家庭背景、学习成绩都开始在意起来。当他们在某一个方面觉得不如别人的时候，就会慢慢地自卑起来，这是一种消极的心理状态，无论是哪一种原因引超的自卑，都对孩子的学习有着非常严重的影响。作为父母，应该找到孩子自卑的原因，帮助孩子走出自卑的困境。以下一点建议可以供父母参考。
首先，父母要尊重孩子，维护孩子的自尊心。六年级的孩子学习任务紧张，于是父母在学习上变得格外着急，总是有一种恨铁不成钢的心情，于是骂孩子“笨”“智商低”等，让孩子的自尊心严重受挫，学习压力更大，直接影响成绩。所以，父母想要给孩子建议的时候，要采用一些委婉的表达方式，维护好孩子的自尊心。
其次，父母要多给孩子鼓励。被称赞、被接受，是人类最基本的需求，尤其是青春期的孩子更希望得到他人的认可。之所以孩子会形成自卑的性格，最主要的原因就是因为没有听到别人的认可，缺乏自信心。父母要不断地鼓励我子，让他们看到自己的优势所在，从而变得更加勇敢、自信，更快地走出自卑的阴影。
再次，父母要适当降低对孩子的要求。很多父母望子 成龙的渴望非常强烈，对孩子的要求非常高，以致于孩子总是难以实现。这时他们不仅要受到父母的批评与指责，同时还要承受难以完成期望的失落感。时间久了，孩子就会怀疑自己的学习能力，逐渐形成自卑的性格。所以父母适当降低对孩子的要求，这样孩子努力就可以实现，从而让他更好地树立信心，走出自卑。
最后，父母要巩固孩子的自信。很多自卑的孩子因为一时取得成绩获得了信心，这时父母就不再关注孩子，等到孩子再次遇到问题的时候，那刚树立起来的信心很快就会瓦解，又陷入自卑的境地中。所以父母对于孩子的鼓励要保持长久性，不断地巩固孩子的自信，使他变得足够强大，即使再遇到不如意也不会轻易陷入自卑。
家教小贴士
俗话说“冰冻三尺，非一日之寒”，孩子的自卑心理也不是一两天形成的。父母在帮助孩子的时候，不能太过着急，要给孩子缓慢治愈的过程。如果操之过急，孩子的心理负担反而会加重，使自卑感加剧。