在百花盛开中我们迎来一年一度的心理健康月，为了提升芝罘区专兼职心理老师的专业能力和专业素养，5月9日下午，芝罘区青少年阳光成长中心邀请心康学校于敬东校长来到烟台市十二中，为全区所有中小学校的专兼职心理老师开展了积极心理暗示能力培训。
芝罘区青少年阳光成长中心路观芝主任主持了本次培训，并就近期学校心理健康工作出现的问题提出了解决之道，之后向大家介绍了于敬东老师。
于老师首先为大家分享了自己在30年的心理咨询职业生涯中学习和应用各种积极心理暗示技术的过程，而中国本土化催眠——移空技术在咨询中处理情绪和身心疾病的应用最多，效果也是立竿见影。
本次培训的重点便是移空技术的应用。于老师把培训分为三个部分：现场个案展示、理论讲解和小组实践。通过真实案例的现场展示，老师们真切的感受到了移空技术的魅力，也对移空技术的步骤有了大体的了解。随后于老师就移空技术进行了详细的讲解，重点难点结合多个实际个案一一进行细致的阐述。通过于老师的讲授大家发现原来催眠并不像想象中那么难，清晰的思路和神奇的效果让大家跃跃欲试。
实践出真知，在演练环节于老师把老师们分成三人小组，分别扮演咨询师、来访者和观察者。通过演练，大家逐渐清晰了移空技术的步骤、要领，也体验了作为咨询师，当面对来访者个性化的意象如何更有耐心的陪伴和引导。
各位心理老师带着观摩现场个案的深刻印象，简要、清晰的理论知识和真切的个人体验结束了本次培训，大家在满满的收获中感受到了中国本土化催眠——移空技术的神奇效果，老师们纷纷表示要将所学运用到心理工作中，为学生的心理健康保驾护航。