5月13日晚上，丽水学院晁胜杰博士为2022年丽水市直新教师们带来一次题为《生命的修行》专题讲座。
晁老师被学生们亲切地称为“教体育的语文老师”。如此与众不同的晁老师一开场就请现场的老师们谈一谈自己对加里宁名言“教师是人类灵魂的工程师”的理解。接着，晁老师以热场的形式随机请现场参加培训的徐老师用动作来阐述自己的名字，并提出“徐为什么读徐”的奇特问题，引发了老师们的深入思考。晁老师用形声字的知识结合现场老师的动作示范进行了解释。结合汉字文化，晁老师自然地从“灵魂的工程师”过渡到了“生命的工程师”，引入今天的讲座主题“生命的修行与顿悟——八段锦教学”。
在正式开始前，晁老师贴心地为学员们准备了感受呼吸的练习。晁老师请全体教师站立着抚摸肚子，并伴随着轻柔舒缓的音乐与歌唱来感受呼吸的魅力。
健康与寿命取决于生活方式。晁老师选择了现场教师们最关心的身体部位“肝”和“心”进行了讲解。在此基础上，晁老师现场手把手教学八段锦，通过攥拳怒目增气一系列的动作来感受松紧。晁老师提醒：当我们受到惊吓时，也可以做该动作来舒缓。
紧接着，晁老师结合“心猿意马”的词义引入，通过讲解与演示如何收住自己的心意，来带领学员们感受身体的魅力。通过心包经的一连串动作，感受中指定心神的妙处。现场气氛活跃，学员们积极参与，感受到了八段锦的魅力。