宝宝便秘是指大便干燥坚硬，排便时间延长，或虽有便意但排出困难的情况。便秘没有病理改变，但孩子排斥排便，害怕排便，排便对便秘的宝宝来说是痛苦的。便秘的病因很多。而便秘是小儿消化道疾病的常见病。
1.长期便秘容易引发小儿心脑血管疾病。这主要是因为在排便过于用力的时候，会导致孩子本身的血压不断升高，长期下去会引发心脑血管等疾病。
2.小儿长期便秘、排便困难会导致肛门出血的症状，长期下去容易引发肛门破裂。
3.小儿便秘容易使身体内部的毒素渗入到孩子的血液当中，容易引发孩子皮肤方面的问题。很容易引起皮肤方面的疾病。另外长期的便秘，对孩子身高发育各方面都会有影响的，所以家长一定要重视对小儿便秘的防治。
1.超过3天1次便便；
2.大便干结、又粗又硬或干球状、甚至出现便血，颜色发黑；
3.大便时说疼痛或有腹痛;
4.食欲无故减退，脾气躁，睡眠烦闹不安稳;
5.宝宝肚肚胀气且疼痛；
6.儿童会说诉有肛门周围发痒、发胀或疼痛;
7.儿童有便意时不肯去卫生间，或表现出想要忍住大便的行为。
1.饮食因素：宝宝饮食的不均衡也会导致便便拉不出来。饮食中蛋白质较多，但碳水化合物不够，肠道菌群发生改变，大便多呈碱性且干燥，容易引发便秘。如果宝宝挑食，只吃肉肉不爱吃蔬菜，也容易导致便秘。
2.生理异常：比如肛门狭窄、肛门裂、脊柱裂等都会导致便秘。建议尽早带孩子去医院检查一下，排查是否有这些问题。
3.药物因素：如果使用灌肠或泻剂，会导致肠壁肌肉乏力、功能失常、腹肌软弱、交感神经功能失常等都会导致便秘。另外，使用某些药物也会致使肠蠕动量少而发生便秘，比如抗酸剂、某些抗惊厥药、抗胆碱能药物、利尿剂以及铁剂等。
4.心理因素：幼儿宝宝如果受到外界刺激，或者突然改变了生活环境和习惯，尤其是排便环境的改变，也有可能会引起幼儿便秘。
5.吃得太少：如果宝宝不爱吃饭，自然便便的量会减少，并且胃肠蠕动的能力也会减弱。另外，长期食量太少会营养不良、肌无力，直肠肌、肛门括约肌都用不上力气，形成恶性循环加重便秘。
6.水不够: 喝水少，水补充不足，大便干燥，难排，皮肤干口干，嘴唇干裂，鼻干喉燥毛发干枯，小便短少。
7.上火了: 肠热上火，大便很干，很难排出，口臭口干，腹胀腹痛，放屁臭，面红身热，舌头发红。
8.积食了: 吃太多积食不消化，羊屎便，大便干结干硬，黑臭，舌红舌苔黄，口臭，手脚心热，睡眠不安，胃口差。
1.合理饮食：饮食和排便有着直接关系，所以便秘的宝宝更要注重饮食的合理性，日常要多吃富含膳食纤维的食物，如：豆类、谷类、粗粮等等，膳食纤维能够很好的帮助肠道蠕动，从而缓解便秘。
2.多喝水：吃饭重要，喝水同样重要，要及时督促宝宝喝水。尽量一口一口地喝，不要一下子豪饮一杯，更不要等口干舌燥了再喝。家长也可以观察宝宝尿尿的颜色，如果小便颜色清淡，则说明水分充足，如果小便颜色发黄，则说明水分不够，需要及时补充水分。
3.培养排便习惯：排便的黄金时间是早晨7-9点以及饭后30分钟，可以让宝宝在这两个时间段去马桶上酝酿一下便意，给身体一个信号。从小养成良好的排便习惯，训练宝宝养成定时排便的习惯，不仅可以预防便秘，而且更有益于幼儿的健康成长。
4.适当运动：运动不仅可以强身健体，而且适当地运动还有益于宝宝大便通畅。运动量增大后，要消耗更多的体能，可以促进肠胃蠕动，帮助消化，从而增加幼儿的进食量，使排便次数增加。