记得上次跑半马还是2019年12月15日黄石磁湖半程马拉松，这已经过去三年半了，再次面对21.0975km的赛道心中充满忐忑。
其实这次参赛最大的不一样就是带着老婆一起，这次她第一次参加半程，赛前她特别担心跑不下来。我赛前一度开玩笑说，自己报的名含着泪也要跑完。到了赛前一周，就各种给她减压，说这次我们终于可以站在拱门（起点）最前面了，可以吃21.0975km的流水席了，吃喝管够。老婆这才慢慢放松下来。
为了稳妥起见，要求她赛前一周最低跑一个10km+。有天早上她自己去东湖刷了个10KM，我看了一下数据，心中有底了。
比赛当天早早起床，就急匆匆赶到现场，想挤到前面，还是有很多早到的跑友。大家都摩拳擦掌，跃跃欲试，感觉都是大神，就我们是小趴菜。
开枪起跑之前，我们整个广场5000+人高唱国歌的场景还是非常燃的。
发枪起跑后，大家都跑的很快，可能前面都是精英级的大神比较多吧。老婆有点跟不上，我们就开始提醒自己先要稳住，前半程一定要稳住，安全完赛最重要。如果说上次的汉马13km是玩赛，那今天目标就是安全完赛，不能出现意外。
赛前我老婆计划是跟着300的关门兔，我是坚决不同意的，因为这样太危险，可能到18km后你不一定能提速，很可能完不了赛。我提出要跟就跟245兔子保险点。谁知道，今天跑了400m就追上300兔子，跑了1km多久超过245兔子，到2km就追上了230兔子，跟了几百米后发现他们配速大概7分多配速，不怎么快，直接把230兔子超越了。
后来我们达成一直，今天就230完赛，压在230兔子前面一点就行。一路上我们也一直这么执行的。230兔子一度很长时间回头看不见他们，我们就在前面慢慢跑。
10km后我们两的腿各自都有点异样了，一直压着7分配在慢跑，生怕加速跑崩了，一旦脚伤了就无法完赛了。
到了16km后身体有点疲劳感觉，不过一直一路互相鼓励。18km后开始走了一会，回头看见了230兔子追上来了，我们就又往前跑会，走走停停就一直压着230跑，直到终点。
终点冲线，太完美了，不仅安全完赛。也让老婆首个半马就破230，对于一个小趴菜算是一个不错的成绩。
终于拿到老婆心心念念的半程第一块奖牌虽然我本次半马成绩刷了个PW，但是我很开心，终于带老婆正式入坑，以后在赛道上有人陪了。
这次跑完，老婆得到了极大的自信心和动力，还期待下一场。上半年基本上没有什么正式的赛事了，可以修整一段时间，下半年见吧！