尊敬的家长朋友：
您好！2023年5月12日是四川汶川特大地震十五周年纪念日，也是全国防灾减灾日，主题是“提升基层应急能力，筑牢防灾减灾救灾的人民防线”。为全面普及防灾减灾知识，提高公众防灾减灾意识和应急避险能力，昆明市西山融城优郡幼儿园现将防震避震的应急和救助常识向您做个宣传，希望您和您的孩子共同学习，知道地震来了怎么办。
什么是地震
地震又称地动、地振动，是地壳快速释放能量过程中造成的震动，期间会产生地震波的一种自然现象。地球上板块与板块之间相互挤压碰撞，造成板块边沿及板块内部产生错动和破裂，是引起地震的主要原因。
地震开始发生的地点称为震源，震源正上方的地面称为震中。破坏性地震的地面振动最烈处称为极震区，极震区往往也就是震中所在的地区。
地震前兆
岩体在地应力作用下,在应力应变逐渐积累、加强的过程中,会引起震源及附近物质发生物理、化学、生物、和气象等一系列异常变化。
1.地下水异常
地下水包括井水、泉水等。主要异常有发浑、冒泡、翻花、升温、变色、变味、突升、突降、井孔变形、泉源突然枯竭或涌出等。
2.生物异常
许多动物的某些器官感觉特别灵敏，它能比人类提前知道一些灾害事件的发生。
3.气象异常
地震之前，气象也常常出现反常。主要有震前闷热，人焦灼烦躁，久旱不雨或霪雨绵绵，黄雾四塞，日光晦暗，怪风狂起，六月冰雹等等。
地震来了怎么办
★地震来时在学校
小朋友们要听从老师的指挥，来到安全集合点，不要自己乱跑与打闹，防止危险发生。
★地震来时在家里
如果在家里，可以躲到空间狭小的地方，如厕所等地方。
★地震来时在户外
如果在户外，可以跑到空旷的地方，并远离高大的建筑物。
震后如何自救
1.被埋压在废墟下时，不能在精神上发生崩溃，要有勇气和毅力。
2.被压埋后，注意用湿手巾、衣服等捂住口鼻和头部，避免灰尘呛闷发生窒息，尽量消除压在身上的各种物体，用周围可搬动的物品支撑身体上面的重物，扩大活动空间，保障有足够的空气。条件允许时设法逃避险境。
3.被埋压后，要注意观察周围环境，寻找通道，设法爬出去，无法爬出去时，不要大声呼喊，当听到外面有人时再呼叫，或敲击出声，向外界传信息求救。
4.无法脱险时，尽量减少体力消耗，想办法与外面援救人员取得联系。
防震减灾小儿歌
昆明市西山融城优郡幼儿园
2023年5月12日