我和生命有一个约定——莲都区心理工作室“让生命绽放光彩”送教丽水市莲都区联城中学

　　生命教育的目的在于帮助学生认识生命、珍惜生命、尊重生命以及热爱生命，同时是提高学生的生存技能、提升生命质量的一种教育活动。为将生命教育渗透到我校所有的教学活动当中的。我校于5月10日特邀请莲都区心理工作室成员为8年级学生开展“如果我的生命是一部手机”为主题的生命教育心理团辅活动。

         首先，老师从学生最喜欢的手机入手，让学生将自己的生命设想成是一部手机，自己的生日就是手机的密码，迅速激起了学生的兴趣。

         接着，老师通过“打开心扉”“清理垃圾”“拥抱新生命”几个环节，让学生宣泄压抑的情绪，清理内心的垃圾，丰富自己的支持系统。

　　在活动中老师为学生打开了一扇窗，让他们知道了生命的珍贵，要多听从内心的真实需要，专注于当下要做的事，越简单，越幸福。

         学生们通过拥抱自己、清理手机垃圾、新增我的APP三个小活动来宣泄压抑的情绪，清理内心的垃圾，丰富自己的支持系统，来弱化原生家庭和创伤事件带来的消极影响。

         最后，老师请所有学生做一个拥抱新生命的动作，并拍照作为手机屏保。活动的开展有效缓解了学生的心理压力，切实推动了学生身心健康和谐发展和心理素质的提升，帮助学生拥有好情绪，收获好性格，享受好人生！