尉犁县第二中学开展“预防肥
胖，健康成长”主题的宣传活动
随着人们生活水平的不断提高，育儿方式和儿童膳食结构的改
变，儿童肥胖发生率正逐年增高，由肥胖所导致的其他疾病也日趋
明显，已成为影响儿童健康的大问题，我们应当及早加以预防和干
预。孩子们正处于儿童的发育时期，是体格和智力发育的关键时期，
为让学生认识肥胖的危害和形成原因，养成良好的饮食习惯和生活
习惯，2023年5月11日下午，尉犁县第二中学开展“预防肥胖，健
康成长主题的宣传活动。旨在提高青少年健康意识，引导师生健康文
明的生活方式。
首先，保健老师通过多媒体进行对学生肥胖知识的宣传，同时，
针对不同阶段的学生主体开展不同的教育活动，班主任老师们利用
多媒体，家长群等方式，介绍肥胖是由于长期能量摄入超过人体的
消耗，导致体内脂肪积聚过多达到危害健康程度的一种慢性代谢性
疾病，同学们在听的过程中认真地做了记录。最后，班主任老师强
调了日常饮食要注意，鱼、肉、蛋、奶、豆类、蔬菜、水果要合理
搭配，三餐要有规律，切勿暴饮暴食，同时希望同学们能够多点体
育活动，在身体成长的黄金期获得良好的营养，从而强健体魄，增
强身体素质。
通过此次教育活动，不仅有效提高了学生饮食与健康的知识水平，而且还增强了日常自我保健意识，为创造全民参与的健康行动气氛起到了积极的促进作用，使每一位学生健康、快乐、自信地成长。
尉犁县第二中学
2023年5月11日