打开心灵的窗子，埋下一枚阳光的种子，让生命充满温暖的底子。为了推进学校心理健康教育，营造和谐校园环境，促进学生身心和谐发展和素质的全面提高。2023年5月11日下午，由县人民医院和教体局主办，库庄初级中学承办的《心理健康科普知识进校园》为主题的心理建康教育活动，在库庄初级中学隆重举行。本次活动由库庄初级中学王萌圆老师主持，参与本次活动领导有:襄城县教体局心理健康教育工作负责人曹炜、襄城县人民医院疾控科科长丁丽华、襄城县人民医院疾精神科主任朱铮、库庄初级中学张永娟主任。
襄城县人民医院疾控科科长丁丽华为同学们明确了本次活动的目的与意义。丁科长说:本次活动的意义就在于让同学们知道什么是正常的心理，什么是不正常的心理；遇到不正常的心理应该怎么办。
襄城县教体局心理健康教育工作负责人曹炜老师表达了自己对同学们的期望，曹老师说: 5月是心理健康教育宣传月，襄城县教体局高度重视心理健康教育工作，精心安排了形式多样的中小学心理健康教育活动。今天县教体局联合县卫健委邀请县人民医院的专家朱主任为大家开展心理健康主题讲座。希望同学们听完朱主任的讲座之后，能够正确认识自我，积极悦纳自我，不断完善自我，做有理想、有本领、有担当的新时代好少年。
库庄初级中学的张永娟主任对人民医院专家和教体局组织的心理健康教育进校园活动，表示衷心的感谢；对县人民医院专家的到来，表示热烈的欢迎。同时，也希望参加本次活动的学生，用心聆听，积极关注自身心理健康的同时，在以后学习生活中，用今天学到的知识和方法，帮助身边更多的人。
本次讲座由襄城县人民医院精神科主任朱铮主讲。讲座刚开始，朱主任以两个小游戏的方式，吸引学生注意，让学生迅速进入角色。
之后，朱主任围绕“何为心理？”，“如何觉察？”和“怎么应对？”这三个方面，从多个角度，不同侧面，以大量实例介绍了和学生成长息息相关的心理知识。同学们一边聆听，一边记录，收获满满。活动环节中，也踊跃参与，现场气氛热烈。
讲座中间，朱主任通过带领同学们参与“手指呼吸法”的心理放松小游戏，让同学们学会如何缓解焦虑情绪。接下来，朱主任教会了学生如何正视面对自己的心理问题，并以考试为例，帮助学生分析正确的心理认知。
时间总是过得那么快，有思考，有交流，有心灵的碰撞，此次活动，不仅让同学们对心理健康的重要性有了更深刻的认识，而且让同学们充分认识到积极的心理暗示可以给百己带来更好的体验感。相信同学们在未来的学习生活中，可以更加健康快乐，积极向上！
一直以来，我校都将心理健康教育融入到日常教育教学活动中，在未来的日子里，学校将一如既往的重视学生心理健康教育工作，推动库庄初级中学的各项教育工作高质量发展。希望同学们今后都能以积极的心态去面对生活，能够阳光快乐的成长！