庞家宝老师的跟岗研修
来到初四中，这里办学理念，领导的管理策略，教师的精神面貌和学生的各方面素质，都让我大开眼界。在四天的跟岗学习的日子里，我听了几个老师的课，不仅有英语课，还有语文、数学、班会课等，不仅有常态课，还有他们学校组织的课内比较学的课。这些老师的课各有特色，专业理论水平都很高，听了之后，让我得到了很多的收获，也让我从这些老师身上学到很多教学方面的技巧，值得我以后去学习。
刘燚老师的跟岗研修
每一个学生都是独一无二的小树苗，他们汲取营养、茁长成长，但也有杂枝需要修剪，这就是我们教师的职责所在。我们需要在教育教学中有意识地培养学生的能力，引导其向着更好的方向发展。从韩老师身上我也学到了这点，他给学生很多机会进行展示示，综合培养学生合作、探究、表达等方面的能力，让学生们互相学习、迅速成长。
匡伦静老师的跟岗
5月10号，跟岗第三天了，我也在为我后面的“入门课”准备课件了，熬了个夜，早上拿着课件就去请教修老师了，我在备课的过程中的漏洞，修老师很快就给我指点出来，还耐心的分析原因，并提出修改建议，让我受益匪浅，也让我感受到了跟岗学习的重要性。
朱端阳老师的跟岗
今天虽然只听了一节胡毅老师的课，但下午参加了他们初一年级的教研活动，让我受益匪浅，其内容扎实，拳拳到肉，不拉稀摆带，主要以期中定时作业的试卷分析为主，首先胡老师就命题而言做了简要说明，然后分各阅卷老师再阅卷过程中的扣分点进行简要说明，并强调在今后的授课中，对学生的教学过程中要加以强调，进行进一步规范，要做到学生在考试过程中不该丢分的地方绝不丢分，优化学生答题思路，老师授课方法。
王磊老师的跟岗
今天参加了二中教师的物理教研会，在各位优秀老师的讨论中，了解到了二中教师采取的讲学做结合的教学方式，认识到了物理学科最应该做的是每一堂课都和生活相互接触，来源于生活，又超脱于生活。培养学生对物理知识的好奇心，从而自发的喜欢上学习物理。
刘书老师的跟岗
在初二中马老师的指导下，给初二中的孩子们上了堂。一堂虽短，可确确实实感受到了农村孩子和城里孩子的差距。这也让我明白，我除了自己要备好课外，还要备学生，针对不同的学生采用不同的教学方法，让每一个学生在他的能力范围内都学到最好