“千里之行，始于足下”，经历是最好的学习，研学是最美的相遇。为继承和弘扬中华优秀传统文化，增强学生安全防范意识，提高学生团队协作能力，2023年5月9日至10日，重庆市渝北区双湖小学校五年级学生开展了一次以“赓续传统文化，安防成就未来”为主题的研学活动，给同学们留下了深刻的印象。
9日清晨，全体师生顺利抵达合川友军国家级综合实践基地，集合整队完毕后，开启了今日的研学活动。
自己动手，丰衣足食。石磨最初叫做硙（wei），汉代才叫做磨。是用于把米、麦、豆等粮食加工成粉、浆的一种机械。石磨豆浆，是中国汉族传统文化饮品，最早的豆浆为西汉淮南王刘安制作。豆浆营养非常丰富，易于消化吸收，与西方的牛奶不同，豆浆是非常具有中国民族特色的食品。
通过这项活动，同学们亲身体会到了磨豆成粉的快乐，并品尝到了自己亲手碾磨的新鲜豆浆，自豪感十足。
中华文化博大精深，脸谱艺术有很多种类，川剧脸谱也有具体的象征，同学们通过绘制脸谱并着色，了解了各个脸谱不同的象征意义，在快乐中又取得了一份文化收获。
一人颠球容易，一群人颠球却很困难。击鼓颠球考验的是同学们的团结能力和应变能力，同学们积极参与，相互配合，留下了一个个深刻的背影。
同学们来到地震小屋，通过了解地震的种类、地震序列、地震波等相关知识，身临其境体验地震小屋，直观感受震感，促使同学们能够在地震来临时使用正确方法逃生，增加安全知识，提高生活技能。
篝火在静谧的黑夜中闪耀着光辉，火星蹦了出来，飘向空中，绚烂美丽。大家以这种民间传统的欢庆形式，欢迎同学们的到来，所有同学都沉浸其中，尽情欢唱，欢声笑语弥漫了整个夜空。
为了让广大师生深入了解消防逃生常识，切实树立消防意识，真正掌握好消防安全知识，提高自身自救能力，我们开展了消防演习课堂，通过体验消防演练灭火，帮助同学们掌握快速穿戴防烟面罩的方法，通过身临其境感受灭火，进一步认识火灾、学会如何安全逃离现场，深切感受遇到火灾紧急逃生的紧迫感。
泡菜，在我国的历史可以追溯到3100多年以前。《尚书•说命》记载着制作盐渍泡菜的方法，“欲作和羹，尔惟盐梅”。泡菜的制作工艺，是中国悠久而精湛的烹饪技术遗产之一，不同地区泡菜食材不同，风味各异，主要与当地的气候和饮食习惯有关。
今天，同学们通过亲手制作泡菜，了解了我国悠久的传统美食工艺历史，增强了文化自信，提升了自我动手能力和团队协作能力。
“打糍粑”的起源可以追溯到2000多年前的春秋战国时期，是人们为纪念楚国大将军伍子胥而流传至今的传统习俗。糍粑是一种信物，圣洁的食品，糍粑的黏结成团，喻示着全家和睦团结；糍粑的香甜，喻示着生活的幸福甜蜜；糍粑成大小圆形，喻示着人们“有缘”、喜庆、吉祥和团圆，当然吃着圆圆的糍粑就象征着全家和和气气、团团圆圆、平平安安。
“打糍粑”不仅是一种传统文化，更是一种“情谊”，它不仅让我们了解到中国传统文化的深邃内涵，更让我们感受到彼此之间的温馨氛围。它是众多活动中一种珍贵的文化经典，拉近学生之间的距离，温暖彼此的心灵。
户外挑战项目是孩子们最喜欢，同学们体验了小火车、摇摆船、旋转车等项目，玩得不亦乐乎，看着孩子们天真烂漫的笑容，多么纯真可爱！
真人cs通过分组开展，提高学生们团队协作，促进学生交流，有助舒缓压力，释放主导人类愉快感觉的荷尔蒙，同学玩得不亦乐乎。
每一段旅程的终点，都是下一段旅程的起点，愿同学们带上感恩和敬畏，带上梦想与希望，带上责任与力量，一路向前！奔向诗和远方！