青春是如梦的年纪，充满无限活力，如梦的年纪，充满了神奇，蕴含着迷惘，需要我们去引导教育。
为了放松学生的心情，为中考前学生解压，引导学生树立积极健康的心理状态，释放学习的压力，成就美好人生。2024年5月24日下午，学校举行“快乐学习，健康成长”为主题的心理健康教育知识讲座。
郑世远校长主持心理健康教育讲座。
杨立平老师公布寿光心理健康教育热线5231518，告诉同学们遇到自己不能解决的心理问题可以拨打热线电话，学会寻求帮助。
杨立平老师通过和学生的互动，教给学生缓解焦虑最快的方法，双手交叉，心里默默数到12下，循环五次，让自己关注当下，并且告诉我们在合适的时间做合适的事，不要轻言放弃，不要后悔。
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珍惜当下，才能不负未来，怎样保持良好的心态，保持适中的压力，聆听完李洪美老师的讲座，自在心中，在不知不觉中学会用倾诉的方式，用聊天和运动来释放自己的情绪。
听了李洪美老师的讲座，同学们心潮澎湃，思绪万千。
尤其即将要中考，心里难免产生一些紧张和焦虑，李老师为我们提出了一些合理的建议来缓解压力。
同时李老师也鼓励我们，在青春时期必须要吃苦和努力，才能迎来更加美好的未来
中学时期是迷茫的时期，看似辛苦的背后，实际上为我们日后的道路点亮一盏明灯。
人生的道路还很漫长，不要因为现在的迷茫而感到彷徨，加油吧！
通过讲座，面对紧张的学习氛围，也变得释然，更加从容的应对学习和生活。把握今天，向着自己的梦想努力。