为贯彻落实《新疆维吾尔自治区青年发展规划（2021—2025年）》文件精神，为建立学校，家庭，社会三结合育人网络，进一步加强社会各界对青少年心理健康问题的关注，帮助广大在校师生营造健康快乐的学习生活氛围，新疆共青团12355青少年服务台面向全市各中小学校开展“青少年心理健康公益课”进校园活动。为利用好这一契机，我校借助新疆共青团12355青少年服务台，于2023年5月9日下午18：00在乌鲁木齐市第六十四中学一楼多功能厅为七、八年级学生开展了新疆维吾尔自治区共青团12355青少年服务台“青少年心理健康公益课堂”阳光心灵，快乐成长——《中学生常见心理健康问题及自我调适方法》的心理知识讲座。
本次讲座由乌鲁木齐市第六十四中学刘雁老师主持，担任讲座的主讲嘉宾是新疆12355青少年平台特聘讲师赵德龙老师，参与活动的老师有新疆共青团12355青少年服务台王老师和司老师。参加讲座的领导有李明主席、龚新元主任、阿米娜木·阿布拉副主任、吴睿卿主任、马爽书记、胡轩副主任、梁娜书记。参加讲座的还有七、八年级的班主任和任课老师们。
一、介绍新疆12355青少年服务台及主讲嘉宾
1、新疆12355青少年服务台
2、主讲嘉宾
二、提出要求，寄托期望。
德育处龚新元主任为本次讲座致辞。龚主任给大家介绍了心理健康主题宣传教育月会开展的系列活动有心理健康手抄报比赛、“心随影动，心声共鸣”电影观影会、团体辅导活动、沙盘游戏团辅活动、心理问题筛查与危机干预活动等。同时，介绍了我校五楼心理辅导中心的设施、功能。接下来，从学生的实际出发，分析了青春期会出现的心理问题以及开展心理讲座的重要性。最后，对七、八年级的学生提出了要求并寄予了殷切的期望。
三、知识传授，互动答疑。
赵德龙老师为我们带来了阳光心灵，快乐成长——《中学生常见心理健康问题及自我调适方法》的精彩的讲座。从心理健康的定义，积极心理品质，常见的心理问题，人际关系与交往行为等方面为同学们的青春期揭开了神秘的面纱，也真诚地告诉同学们，当同学们面对这些青春困惑的时候，不要惊慌失措，这些都是正常的心理，正常的现象。随后，赵老师针对同学们提出的问题答疑解惑，同学们都积极踊跃地参与互动。
四、颁发奖状，合影留念
在此次的讲座中，同学们表现积极，认真学习，互动参与度极高，提出了许多青春期的心理困惑。为了激励孩子们努力向上，对表现优异的孩子颁发奖状，并与讲师、老师合影留念。
五、学有所思，快乐成长
通过此次的讲座，同学们认识到了心理健康的重要性，更加关注自己的心理健康。学有所思，收获满满。
七年级1班杨海妙心得体会
七年级3班徐泽慧心得体会
七年级4班刘海毅心得体会
七年级6班刘梓琪心得体会
七年级8班罗淇歆心得体会
八年级1班钮宇辰心得体会
八年级5班李卓颖心得体会
八年级7班郭佳茹心得体会
八年级8班叶建睿心得体会
心怀春日，目有暖阳；你若盛开，香气自来。学生的心灵是一片肥沃的土地，种下一颗健康的种子，就会长成一棵参天大树。决定学生未来幸福的不仅仅是学业成绩，更有健康的身体与良好的心理，关注心理健康，呵护心灵成长，其实就是关注学生未来人生幸福的基础。乌鲁木齐市第六十四中学将会持续关注学生心理，为学生的健康成长保驾护航，愿每一名六十四中学学子都能拥抱每一份希望，迎接每一天晨曦，感受每一次温暖，在精彩的生活中不断蜕变，茁壮成长。
乌鲁木齐市第六十四中学心理组
2023年5月10日