为响应山东省卫生健康系统“四送四进四提升”健康促进行动，提高群众营养和健康意识，保障群众身心健康，5月10日上午沂南县第三医疗健康服务集团总部（沂南妇幼保健院）宣讲团受沂南县公安辅警培训基地邀请，在公安辅警培训班开展了《2022版中国居民膳食营养指南》知识讲座。
健康教育科主任薛冬梅，为公安辅警们详细解读了《2022版中国居民膳食营养指南》中的八大准则：
一、食物多样，合理搭配；二、吃动平衡，健康体重；三、多吃蔬果、奶类、谷物、大豆；四、适量吃鱼禽、蛋、瘦肉；五、少油少盐，控糖限酒；六、规律进餐，足量饮水；七、会烹会选，会看标签；八、公筷分餐，杜绝浪费。
并结合“三减三健”呼吁大家注重日常生活饮食搭配，做到控油限盐减糖、吃动平衡，杜绝肥胖。
通过此次培训可以帮助大家树立良好生活方式和饮食习惯，吃对吃好吃健康，远离心脑血管疾病的发生。