2023 年 6 月 6 日是全国第 28 个全国“爱眼日”，为贯彻落实《健康中国行动(2019-2030 年)》《济南市 0~6 岁 儿童眼保健及视力检查“小瞳人”专项行动(2022—2025 年) 实施方案》，在全社会形成重视儿童眼保健的良好氛围，为更好的为幼儿视力健康保驾护航，全园开展了爱眼护眼主题班会，各班老师用ppt从产生近视的原因、预防和治疗等方面对幼儿进行详细的讲解，重点对坐姿、看书、眼保健操等进行示范指导。
每个人都有一双美丽的眼睛，那眼睛是什么样的呢？孩子们带着这个疑问开启了探秘之旅。
蓝蓝的天空、白白的云朵、绿绿的草地......这些美丽的风景都需要我们用眼睛才可以看到。假如我们看不见，又会有什么样的体验呢？让我们跟着小朋友一起来感受眼睛的重要性吧。
眼保健操可以促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳，有保健作用。做眼保健操，眼睛会得到休息，疲劳的睫状肌也会得到暂时的放松，是有百利而无一害的。
端正坐姿，看书、写字时保持距离。不要躺着看书或坐车时看书，从生活细节中引导孩子，保护视力，重视视力。
每天保证幼儿两小时的户外活动时间，呼吁家长利用周末时间，放下手中的电子产品陪伴孩子去户外锻炼。
亲爱的家长朋友们：
❌不要把我们的小宝贝交给手机
教育幼儿从小养成良好的用眼习惯。如：不要长时间近距离看电视、不要在移动的环境下看书、不要在强光和较暗处看书，少玩电脑、手机、游戏，不玩危险性玩具，还要养成良好的个人卫生习惯，不用脏手揉眼等。具体要做到以下几点：
一、看书距离应适中:
书与眼睛之间的距离以30厘米为准，且桌椅的高度也应与身高相配合，不可将就。
二、看电视距离勿太近:
看电视时应保持与电视画面对角线6--8倍的距离，每20分钟必须休息三分钟以上为佳。减少看手机、电视的时间。
三、远眺看看户外:
长时间用眼，眼睛会疲劳，可以打开窗户看看远处的树木和风景，让眼睛轻松一下吧。
四、保证睡眠，休息规律:
熬夜或睡眠不足容易身体疲劳，造成假性近视的可能性大增。
五、营养摄取应均衡:
注意营养均衡，不偏食、不挑食、少吃甜食，多吃新鲜蔬菜和水果。合理搭配富含虾青素、胶原蛋白、叶黄素和β胡萝卜素的护眼膳食。
六、做眼保健操:
通过按摩眼睛四周的穴位松弛眼部肌肉，促进眼部血液循环，消除眼内的过度充血，使眼部得到充分的休息。
七、定期检查：
定期检查眼睛的健康状况，发现眼病及时治疗。早发现、早干预，及时到正规的医疗机构就诊，遵从医嘱，避免因不当干预错过预防有效时间节点，导致近视加深。
让我们共同呵护“睛”彩视界，点亮“光”明未来。让阳光照亮心灵之窗，爱眼护眼始于心，科学用眼践于行，持续行动，有远见，不近视。