2023年5月14日--20日是第9周全民营养周，营养周的主题为“合理膳食 食养是良医”，宣传口号为“健康中国 营养先行”。小学生正是体格、智力发育的关键时期，倍受父母的关注。对小学生而言，膳食营养是否均衡、生活方式是否健康，不仅直接影响着学生自身生长发育和防病抗病能力，还影响孩子智力与心理健康的发展。
俗话说，民以食为天，食以安为先，我们更要格外注意食物的安全性。 处于生长期的儿童，饮食至关重要！饮食不当不利于儿童的成长，甚至还会对身体造成伤害！哪些是不健康的食品呢？
不健康食品有这些 ...
食品，是影响孩子健康的最大因素之一，饮食习惯的好坏，直接决定着孩子以后的成长健康情况，儿童的食品安全问题一直都是全社会广泛关注的热点，食品卫生安全更是学校安全工作的重中之重。下面给家长们介绍一些儿童食品安全基本常识及注意事项，与大家共同学习。
垃圾食品
垃圾食品，是指仅仅提供一些热量，别无其它营养素的食物，或是提供超过人体需要，变成多余成分的食品。
垃圾食品包括：油炸类食品、腌制类食品、加工类肉食品（肉干、肉松、香肠、火腿等）、汽水可乐类饮料、方便类食品（主要指方便面和膨化食品）、劣质话梅蜜饯果脯类等食品。
三无产品
三无食品是指无生产日期、无质量合格证（或生产许可证）以及无生产厂名称。也有说法是：三无产品是无生产厂名,二无生产厂址,三无生产卫生许可证编码的产品。
过期食品
过期食品就是指超过了保质期的食品。一般情况下说的“保质期”，是指在那个期限内，食品的任何一方面都没有发生明显的变化。有时候，食品过期可能只是外观不那么诱人，或者口感没有那么好了。这样的食品，也还是能吃的。不过，问题在于，它也完全可能是致病细菌数量很多了，吃了生病的可能性增高。而且，你无法判断它发生了什么变化。
儿童食品安全应注意的事项
· 到正规商店里购买，不买校园周边、街头巷尾的“三无”食品；
· 购买正规厂家生产的食品，尽量选择信誉度较好的品牌；
· 仔细查看商品标签，食品标签中必须标注：产品名称、配料表、净含量、厂名、 厂址、保质期、产品标准号等，不买标签不规范的产品；
· 不盲从广告。广告的宣传并不代表科学，只是商家利益的体现。
给家长们的几点建议
1.不使用一次性塑料袋、餐盒装食物，自己携带饭盒既卫生又经济。
2.不买不食腐败变质、污秽不洁及其它含有害物质的食品。
3.不食用来历不明的食品；不购买无厂名厂址和保质期等标识不全的食品。
4.不光顾无证无照的流动摊档和卫生条件不佳的饮食店；不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。这些劣质食品、饮料往往卫生质量不合格，食用、饮用会危害健康。
5.不食用在室温条件下放置超过２小时的熟食和剩余食品。
6.不随便吃野菜、野果。野菜、野果的种类很多，其中有的含有对人体有害的毒素，缺乏经验的人很难辨别清楚，只有不随便吃野菜、野果，才能避免中毒，确保安全。
7.生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵，还有残留的农药、杀虫剂等，如果不清洗干净，不仅可能染上疾病，还可能造成农药中毒。
亲爱的家长朋友，孩子的身体健康和生命安全，心系千万家，为了孩子的身心健康，希望我们共尽一份应有的责任，让孩子们能在良好的环境中健康地成长。
组 稿: 王鸿艳、陈 兴
审 核: 周丽丽