3—6岁是幼儿身体迅速发育的阶段，合理搭配膳食营养，能促进幼儿健康成长，通过营养的均衡和合理有效的搭配等方式，让孩子做到营养全面和饮食均衡，保证孩子的身体健康。我们也应当制定科学、合理、带量的食谱。
教师为幼儿讲解中国学龄前儿童平衡膳食宝塔。
小朋友们听的多认真啊！为你们点赞👍🏻
积极的回答老师的问题
注意膳食的多样化，每天需要12种以上的食物，以谷类为主，荤素搭配，经常变换营养午餐的花样，保证幼儿每天有足够的营养摄入，以增强幼儿的食欲。
发放一本儿童营养小指南和一张平衡膳食宝塔日历表。
各班老师给家长进行了营养知识宣传。蔬菜和水果中含有丰富的微量元素、维生素，幼儿每人每日的蔬菜摄入量应为100～200克，水果类摄入量为100～200克。
鱼、禽、蛋和瘦肉均属于动物性食物，是人类优质蛋白，脂类、维生素和矿物质的良好来源，是平衡膳食的重要组成部分，保证幼儿每日能够摄取50克左右的蛋类，75克左右的肉类。
我们每周为孩子们准备了各种有营养的菜品，只要每个孩子保证用完餐，就能摄取到各方面的营养。孩子的健康成长，也需要家长的配合，让孩子养成不挑食的好习惯，培养孩子吃各种食物，鼓励他们尝试各种食物，才能保证孩子营养均衡和身体健康。