随着中考临近，孩子们的第一次大考即将开始，为有效缓解九年级学生考前心理压力，消除考前焦虑、紧张等情绪，帮助学生以良好的心理状态面对中考，借百日提升之东风，我校特别为九年级学生开展了中考考前心理辅导专题讲座。讲座由发展与教育心理学硕士，国家二级心理咨询师，潍坊市心理健康教育教学能手张乐华主讲，本次心理讲座的主题为“明确目标，提升动力，赢在中考”。
赢在中考，何为赢？中考考出理想的水平，实现自己既定的目标即为赢。对于中考，每个同学自己内心都有自己的目标。会上有两位同学分享了自己的目标，其中一位同学的目标是：考寿光一中实验班，另一个同学的目标是：中考考700分。有目标和没有目标是不同的，张主任在会上为同学们分享了一个关于老鼠淹死在水中和挣扎获救的实验。这个实验告诉我们，只要内心有期待，当你累，当你苦的时候会想到还有目标，有了目标，实现的可能性会更大。
张主任通过四根手指能够抬起一个人、杯中放物、许三多翻单杠等例子，告诉同学们：信和不信是不同的，因为相信，所以实现，只有相信才会努力去做，只有相信，才会发挥自己最大的潜能。一个人的能力到底有多大，没发挥出来之前谁也不知道。
距离中考还有20几天，有的同学会觉得这么短的时间，实现目标还来得及吗？张主任和同学们算了一笔账，1分钟大概能背三、四句诗；1分钟大概能背三、四个单词；1分钟大概能做三、四道数学题……1分钟能做很多事，何况20天？只要把握好每一分钟时间，相信目标一定能实现。
张主任在会上为同学们播放了一段视频，同学们被布洛克与教练的故事所感动，感动于教练对布洛克竭尽所能的帮助，感动于布洛克的永不放弃。作为教师，我们应该在教学过程中尽最大的努力帮助学生分析自身条件，明确目标，不断给学生以鼓励，让学生始终充满自信。
张主任通过一个秀才进京赶考，最终高中探花的故事，告诉我们：今天的想法决定我们明天的生活，要学会积极的心理暗示。
感谢鞭策你的人
感谢对你不离不弃的人
感谢激励你的人
感谢替你加油打气的人
感谢老师、教练、不断提醒你的人
青春是人生最美的时光，中考是人生中的第一个转折点，在这最美最重要的关键时刻，希望每位同学明确目标，相信自己，永不放弃，劳逸结合，张弛有度，带着一颗感恩之心向中考发起最后的冲刺！
文稿：许春霞
审核：刘桂云
监制：刘金元