——户外体能实践活动
濮阳市子路小学虫虫中队
活动目的:
此次户外活动以运动为主，为了让学生们走近户外，拓展视野，感受生活的美好，增强学生体能，锻炼学生的自理能力，培养学生团结协作意识，丰富课外业余生活，放飞心情，让学生身心全面健康成长。
活动地点:
阿尔卡迪亚酒店对面，世和府对面。
参加人员:
1.指导老师:张瑞婷。
2.四（8）班同学。
活动准备:
（1）学生们穿干净校服和佩戴红领巾，穿便于运动的鞋子。
（2）各位家长为孩子提前准备好跳绳和毽子。
（3）孩子们带适量的水和一些食物。
活动计划:
（1）同学们进行接力游戏比赛。
（2）同学们进行跑马拉松。
（3）进行踢毽子游戏。
活动注意事项:
（1）学生和家长们下午两点之前准时到达活动集合地点，不要迟到。
（2）路上行车请注意安全。
（3）请家长们提前告知孩子，在活动中听从活动安排，不做危险的行为。
（4）在活动现场不打闹，听指挥。
（5）不乱丢垃圾，爱护一草一木。
活动报道:
为了让同学们锻炼体能，增强体质，互帮互助，团结协作，增加友谊，我们虫虫中队，在建业世和府及附近进行了一系列户外活动。在活动过程中，同学们遵守纪律，活动秩序正常。
运动，可以使人对自己的身体进行更好的维护，也是使人不断挑战自我、突破自我的过程，既保证学生们的身体健康，也保证学生们的生活更为自律，还能为生活增添更多乐趣。
户外运动还可以 满足并保持孩子的好奇心，培养他们的探索精神，给孩子带来认识世界的能力。
锻炼孩子的勇气，让孩子能够遇事不慌乱，随机应变，锻炼充足的自我保护能力。 给孩子带来自己解决问题的信心，掌握发现问题、解决问题的思路。
运动可以培养团队协作能力，让孩子充分理解合作的意义。尤其是在户外活动中，经常是大家一起才能够解决问题。
通过此次活动，学生们在活动过程中充分交流，锻炼了身体，增强了体能，增加了友谊，提高了表达能力，同学们之间互相分享感受，通过户外活动让孩子们变得更加积极、阳光、坚强、活泼。
活动过程:
老师、同学们准时来到活动集合地点，每个同学都非常开心和激动，活动陶冶了学生们的情操，使同学们心情愉悦。
活动开始啦，孩子们分好组，排好队伍，整理好队形，准备整装待发。
老师在给孩子们讲解活动规则，每个同学都听得非常认真。
活动开始啦，孩子们精神饱满，摩拳擦掌，每个组的同学都想为自己的队，增添荣誉。
同学们，都非常勇敢。
同学们紧张的进行着比拼，都像一个个勇敢的小勇士。
孩子们认真的完成着比赛。
第一项活动结束了，每个同学都很勇敢，同学们克服活动中的重重困难，克服自己自己的心理障碍，都坚持完成了比赛，同学们表现的都很棒！
第一项活动结束了，同学们要准备进行跑马马拉松啦。此项活动要求每一组的同学们都要坚持下来，不要掉队，团队之间要互相鼓励，要坚持完成比赛。
家长在位孩子们讲解运动规则，同学们听得非常认真。
同学们，都互相鼓励，一定会坚持完成比赛。
同学们在家长的带领下，喊着整齐的口号，坚持跑完了比赛，同学们表现非常棒！
马拉松跑完了，同学们都坚持完成了比赛，每个同学都开心极啦！
马拉松跑完啦，孩子们要进行踢毽子游戏啦，家长们先为孩子们做了踢毽子示范。
同学们都亲自体验踢毽子，每个同学都开心极啦！
我们玩得真开心啊！
同学们喊着口号，一起踢着毽子。
看，孩子们玩得真开心啊，每个孩子脸上都挂着灿烂的笑容。
活动结束啦，同学们在困难面前都没有退缩，在队友们的帮助和鼓励下，最终克服重重困难，坚持到底，没有一个队员掉队，通过努力，同学们都完成了比赛，这才是最高意义上的胜利。
这次活动还让同学们明白了，只有过了一个个坎坷，才能见到自己最美丽彩虹。