春日初藏，夏阳初长。繁花未落尽，荠麦正青春。五月是充满热情的季节，为了丰富职工文化生活，培养职工凝心聚力和团结奋进的精神品质，离退休服务中心工会举行了一场别有特色的趣味跳绳比赛。
中心副经理杨汝艳致辞
中心25人齐聚一堂，以部门为小组分成6支队伍参赛，4名裁判、1名统计员和1名计分员。比赛项目分为个人赛、双人赛和团体赛。
比赛开始前裁判们商讨比赛规则
随着“开始！”的号令，比赛拉开序幕。每个参赛队均展示出高超的个人能力和默契的团队协作，比赛场面十分热烈。选手们个个精神饱满，斗志昂扬，使出浑身解数，在比赛中展现出不凡的实力。
比赛项目：个人赛（一分钟计时跳短绳）
比赛规则：每队选出3人参赛，限时1分钟，以摇动绳子成功跳过次数为计分方法，摇动一次跳动多次只计一次，间断后继续跳，累积计数，以绳落地双脚成功跳过去记录总次数，取前三名个人奖励。
比赛项目：双人赛（1分钟计时双人跳短绳）
比赛规则：每队选出1组参赛选手，限时1分钟，以摇动绳子成功跳过次数为计分方法，摇动一次跳动多次只计一次，间断后继续跳，累积计数，以绳落地双人双脚成功跳过去记录总次数，取前三名个人奖励。
比赛项目：团体赛—“8”字形跳长绳
比赛规则：其他队2人帮忙摇绳，参赛队4人以“8”字形一个人接一个人上去跳1个就下去，路线形成“8”字形，不间断。中间断了从第一个人再重来，每队2次机会，最后以时间最短的队为胜。
团体赛跳长绳考验的是摇绳者与跳绳者、跳绳者与跳绳者之间的默契。轻盈的脚步，悦动的身影，摇曳的姿态，就是赛场上最美的风景。
比赛项目：团体赛—集体跳长绳
比赛规则：其他队2人帮忙摇绳，参赛队4人站在长绳一侧，摇绳开始计时，1分钟内跳的最多的队为胜。若时间未到，中间断了继续跳，累积计数。
这是默契大比拼，也是团队凝聚力的象征。大家齐声喊着节奏的口号，为双脚的跳跃做指挥。整齐的步伐在晃动的彩绳中穿梭……
比赛项目：个人展示—个人花样跳短绳
比赛规则：八仙过海，各显神通。花样跳绳连续跳超过20个的人员，给所在队加2分。
最终，经过几轮激烈较量，获胜个人和团队脱颖而出。此次活动不仅促进了各队之间的感情交流，还增强队伍凝聚力和向心力，展现了中心员工团结一心、奋勇争先的精神风貌，为紧张的工作注入运动的活力，以更加饱满的热情投入到今后的工作和生活中去。
天公作美，比赛刚刚结束，又飘起了小雨，大家热情仍未褪去，在雨中等待宣布成绩。
开心一刻
三等奖颁奖仪式
二等奖颁奖仪式
一等奖颁奖仪式
一根跳绳，连接的是快乐和运动。
一根跳绳，连接的是团结和协作。
一根跳绳，连接的是坚持和奋斗。
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