一、什么是心脏康复？
心脏康复是指以医学整体评估为基础，通过药物、运动、营养、心理、戒烟五大核心处方的综合干预，为心血管疾病患者在急性期、恢复期、维持期以及整个生命过程中提供的生理、心理和社会的全面和全程管理服务和关爱。
二、心脏康复的益处
1）改善心肺功能：提高肌肉和心肺功能，提高活动耐力。
2）减少再住院率：减少因心脏疾病引起的住院次数，降低死亡率。
3）控制危险因素：有效改善高血压、高血糖、脂代谢异常、肥胖等心血管危险因素。
4）提高生活质量：增强复交感神经活性，进入放松状态，提高生活质量。
三、心血管疾病康复的目标
急性期（发病4-7天）：以生命安全和回归正常日常生活为目标；
2.恢复期（发病后7天-6个月）：以复职和回归社会为目标；
3.维持期（发病后6月-整个生命过程）：以健康生活习惯养成、危险因素控制和健康管理方式构建为目标。
四、心脏康复适合那些人群
五、心脏康复的五大处方
（一）药物处方：服药是基础，对于大多数心血管疾病患者，需要长期、规范地进行药物治疗，一定要在医生的指导下服药。
（二）运动处方：是核心，是决定康复治疗的关键因素，选择合适的运动重谢，把握好运动强度、运动时间和运动频率，所以一定要在医生的指导下循序渐进进行，避免过度劳累、疲乏。高血压患者应避免在早晨、中午血压高峰期运动。另外对高龄老人要有家属或护理人员陪伴。其间如有不适应立即停止，并及时与医生沟通，调整方案。
（三）营养处方：均衡膳食，什么都可以吃，什么都控制在一定量，避免营养不良的发生。对合并高血压、糖尿病的老年患者，强调低盐低脂饮食，控制糖的摄入量，平稳血糖。
（四）心理处方：老年患者长期受多种慢性疾病的困扰，容易出现焦虑、抑郁、失眠等心理健康问题，而心理问题会对心血管疾病产生影响。所以对于轻度焦虑抑郁、失眠者应给予心理疏导，重症患者要在心理医生的指导下进行药物的干涉。
（五）戒烟限酒处方：戒烟可以降低心血管疾病发生和死亡的风险，戒烟的长期获益等同于药物治疗，是挽救生命最经济有效的干预手段。
心脏康复团队隶属于延安大学附属医院心脑血管病院心血管内科，是心血管内科专业的亚学科。常规开展无创心肺功能检测、6分钟步行试验、运动负荷试验、人体成分分析、简易心理评估、体适能评估及运动康复治疗和体外反搏治疗等，可为冠心病、高血压、房颤、心衰、肥胖、高血脂等心血管病患者及高危人群提供从重症、院内到居家的一系列康复评估、康复指导及康复治疗，尤其是心力衰竭及冠心病（包括支架术后）的心脏康复已成为科室的一项特色服务，其水平位居西北先进，省内领先！
延安大学附属医院康复中心地址：延安大学附属心脑血管病医院外科楼2楼
康复中心联系人：周静主任 13509110498
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