为进一步普及心理健康知识，促进青少年身心的健康成长，推进校园心理健康教育工作，5月8日上午，来宾街道新田小学开展了以“心理健康教育——我能行”为主题的心理健康教育。
自信心对人的发展起着至关重要的作用，它是一个人获取成功的精神支柱，是一个人采取自觉行动的心理动力源泉，是一个人成长和成才不可缺少的重要的心理品质，是成功的关键。
本次心理健康教育由缪春玲老师主讲。
一、说苦恼
缪老师由“苦恼”一词入手，结合自身实际先说一说自己的苦恼，又请大家说说自己的苦恼，让学生们真切感受到老师说的是自己真切的苦恼，达到让学生敞开心扉说真实感受的目的。
二、了解心理健康的标准
此环节设计了两个师生互动小测试，拉近老师与学生的心理距离。
1、你习惯怎样走路？抬着头走路，还是低着头走路？请抬头走路的举手。
2、你的面前有一个杯子，杯子里有半杯水，你会说杯子里只有半杯水，还是会说杯子里还有半杯水呢？
（肯定抬头走路和说“杯子里还有半杯水”的同学，他们具有阳光、积极的心态！）
三、简单介绍心理健康的标准。
四、引导学生认识自己，对症下药。
了解了心理健康的标准，传授学生解决苦恼的办法，比如：学习上遇到小小的困难，可以多暗示自己说：“我不是不会，只是暂时没有找到方法。”
五、培养自信心，坚信我能行。
1、不要总是怀疑自己的能力，相信自己可以。
2、每天清晨醒来，静静的看看蓝天，同时在心里对自己说几遍“我相信自己，我能够做好自己想做的事”。
3、有自己的主见，发自内心的表达自己的意见、情感和情绪。
4、了解自己的优缺点。发挥自己的有点，找到自己的缺点加以改正。
……
在缪老师的引导下，同学们积极的互动着，此刻的他们就是那夜空中最亮的星星，祝愿他们健康、阳光、自信地成长！
学生自信心的培养不是一朝一夕的事情，作为教师的我们一定要不断提高自己的文化素养和道德素质，与学校、家庭、社会通力合作，共同编织培养孩子自信的摇篮。
编辑：缪春玲
审核：官忠斗