心理健康教育是学校实施素质教育的重要内容，我校坚持“德育领先，五育并举”办学思路，学习贯彻教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》和《中小学心理健康教育指导纲》。
2021年4月20日至2021年4月22日，我校开展“我是情绪小主人”心理健康教育主题队会。
共有九个完小派10个代表队参加本次主题队会。
4月20日评比：九溪镇喜乐庄小学五中队、九溪镇鸡窝小学四中队、九溪镇中营小学代表队四中队。
4月21日评比：九溪镇太和小学四中队、九溪镇大村小学四中队、九溪镇大营小学代表队四中队。
4月22日评比：九溪镇河口小学、九溪镇马家庄小学、九溪镇中心小学四（1）中队、九溪镇中心小学四（2）中队代表队。
面对复杂辛苦的学习生活，我们应该用积极的办法去调整好自己的情绪，使自己快乐的同时，也把快乐带给身边每一个人。烦恼是个“拦路虎”，但我们是“武松”。
通过本次活动，队员们懂得队员之间如何相处，提升了队员们人际交往的能力。
今天，在《我的情绪，我做主》主题队会中，我们既了解了情绪的一些知识，又知道了调节情绪的各种方法。在今后的学习和生活中，我们要学会化解自己的不良情绪，真正的做情绪的小主人
生活就像一面镜子，你对它哭它也对你哭;你对它笑，它也对你笑。我们只有笑着去面对生活，面对生活中的每一件事，让自己拥有快乐的情绪，成为自己情绪的小主人，我们的生活才会更幸福。祝愿我们每一位队员都拥有快乐的情绪，每天都过得开开心心的!
我不能选择容颜，但我可以展现笑容；
我不能预知明天，但我可以把握今天；
我不能左右天气，但我可以改变心情；
我不能控制他人，但我可以掌握自己；
我不能样样顺利，但我可以事事尽心。
队员们，我们要调控自己的情绪，做情绪的主人。
队员们认识情绪对点滴生活的影响，控制好情绪。可以通过相互交流，相互倾诉，从而把自己的情绪真实的表现出来；学会合理宣泄自己的不良情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态；掌握一些情绪调节的有效方法，形成自我调试、自我控制的能力，能够理智的调控自己的情绪，做自己情绪的主人。
本次活动遵循心理健康课的原则，发挥队员的主体性，让队员参与、感受、体验、进行行为训练、调整认知，为了更好地让学生体验情绪调节的方法，采用了灵活多样的活动方式，使学生积极参与到活动中来，提高队员的兴趣。而考察本次的活动效果重要的是要看学生是否能在实际中恰当运用情绪调节的方法，保持良好的情绪，这也是这次活动要达到的目的。
情绪对人的学习和生活影响很大，教育学生要做情绪的主人，才能适应社会生活；学会控制自己的情绪，掌握调控情绪的方法，做一个快乐的小学生。教育学生正确评价自己，树立信心，克服学习上的困难。克服自卑心理，学会自我欣赏，树立别人行我也能行的思想。
情绪伴随着人的成长过程。小学中年级的孩子已经具有比较丰富的情绪体验，也能够比较明确地分辨自己的喜怒哀乐，然而，孩子们调控情绪的能力还很弱。在碰到不良情绪时，往往不明确应该用怎样合理的方法来调控，不了解情绪可以随着人的认知评价的改变而改变。
队员们今天的活动开展得很出色，你们积极参与活动，勇于讨论、交流、发言、汇报，活动达到了预期的目的。希望在我们的集体中，人人都是快乐的天使，为别人排忧解难的天使。我们不但要自己保持快乐的情绪,而且要帮助身边的人，并给他们带去快乐，衷心祝愿同学们永远快快乐乐。
你不能左右天气，但你可以改变心情； 你不能选择容颜，但你可以展现笑容； 你不能控制别人，但你可以掌握自己； 你不能预知明天，但你可以把握今天； 你不能样样顺利，但你可以事事尽力； 你不能样样出色，但你可以天天快乐；我们的情绪，我们做主，我们就是情绪的主人！
辅导员们对三天的活动进行小结，希望队员们保持积极乐观的心态、接纳自己的情绪变化、善于及时调整自己的不良心态、会宽容别人增加愉快体验。
积极向上、豁达乐观、身心健康是我校发展的基本要素，九溪小学一直在积极营造校园温馨、学生舒心的教育氛围，在孩子们成长的道路上，学校、老师、家长一定会和孩子们手拉手、心连心，一路同行。