学校:敦煌市幼儿园
班级:中二班
编辑:吴兆鑫家长
审核:倪琴老师
在孩子的成长过程中常常因为这样那样的原因会产生恐惧的心理，比如发生车祸；从高处跌落；在陌生的地方迷路；电闪雷鸣；黑暗的环境；孩子会产生无名的恐惧。
理解并鼓励你的孩子谈论他们的恐惧。家长保持冷静，让你的孩子知道你明白他们很害怕。和你的孩子谈谈你感到焦虑或害怕的情况，并告诉他们你是如何处理与这些恐惧的。
教给你的孩子应对恐惧的策略来处理可怕的情况。比如深呼吸、放松、想象发生一件愉快的事情、轻松的场景、对自己说一些积极的话等等。
如果您的孩子在看到他们所害怕的东西后感到害怕，请您保持自信和冷静。 如果你感到不安或给孩子许多语言或身体上的安慰，他们将不会学会自己应付恐惧。
孩子们需要一定的时间来克服他们的恐惧，特别是他们已经长时间恐惧的一件事情。作为家长可以通过教他们如何克服恐惧引起的不愉快感受，并鼓励他们逐渐接近他们所恐惧的事情来帮助你的孩子。