有趣的水果拼盘

SYZ 666~🥳
创建于2023-05-07
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转眼间我已经五年级了,在照顾好自己的同时,还可以干一些力所能及的家务。今天我就要尝试做水果拼盘,让家人都解解暑。


  制作水果拼盘十分简单,首先准备好能用到的材料:一些有营养水果、一个小菜板、一把小菜刀、一个不大不小的圆盘子。

1.切。


      把水果切成自己想要的大小、想要的造型,因为有一定危险性,这里可以让爸爸妈妈帮忙,一定要在爸爸妈妈的监护下完成。

2.摆。


      首先用切成小瓣儿的苹果和橘子摆出椰子树的根。

  然后用切成条的香蕉,摆出椰子树的树干。

  再用切成小片的猕猴桃,摆出椰子树的叶子,一个椰子树可以3~4片叶子哦

  紧接着用切成小块的樱桃当作椰子,摆在叶子的下面,一个树可以结2~3颗椰子哦!

  最后挤上酸奶做点缀,一个椰子树的水果拼盘就做好了喽!

  看!这就是我做的拼盘,很好看吧?爸爸妈妈尝了之后说这是他见过最好看吃过最好吃的拼盘了。


     对于搭配我也是自有妙招的,水果我用了樱桃,苹果,香蕉,猕猴桃。苹果具有丰富的纤维素, 可以促进肠胃蠕动,起到润肠的作用。香蕉中糖分含量高, 可以补充体能。樱桃中含有丰富的铁元素,可以促进血红蛋白合成,提高造血功能,预防缺铁性贫血。,猕猴桃含有丰富的维生素和膳食纤维,脂肪含量很低,对减肥、美容有一定的作用。


        这样一个果盘虽然只有4样水果,但它能润肠,能补充体能,能预防贫血,还能美容,真是一举两得!


        听了我的介绍,你想不想来尝一尝呀?


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文章由 美篇工作版 编辑制作
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