————陈采红
沙河的木棉树，摇曳着清晨的朝阳。
波光里的艳影，在你我的心头荡漾。
软泥上的青荇，油油的在水底招摇；
在大沙河的柔波里，映照着我们奔跑的身影！
深圳美丽的南山，微凤五大队伍带着欢笑和喜悦，齐聚在大沙河湖畔。
蔚蓝城邦队，陈兆贵，杨杰：我来了；
荔香公园队，新伟，文莉:我也来了；
中山公园队，吴冲，姚萍:我们来了；
前海公园,晓慧，马艳：我带着大朋友小朋友都来了；
大沙河公园队，潘伟晓，廖金海：热烈欢迎我的家人们。
微凤大队五大跑点2023.5.28例跑合集：大沙河公园队就是深圳版塞纳河畔的一道靓丽风景线！特马队一周三次拉练十公里从大沙河绿道-深圳湾；荔香公园和中山公园的健步走队伍整齐划一；前海公园亲子队朝气蓬勃；蔚蓝城邦今天正好是首跑六周年，值得纪念。
蔚蓝城邦队首任队长陈兆贵，现任杨杰。2017.5.2日，潘伟晓，张细梅，陈采红，曲涛等一行人由深圳出发到东莞，带领着莞蔚蓝城邦队首跑。
大沙河首任队长潘伟晓，现任廖金海。2016.3.3日由潘伟晓带领成立，带动着周边大片区域，队伍日益壮大。为马拉松输送一批批优秀队员。
前海队首任队长吴晓慧，现任队长马艳。2019.10晓慧带领着大朋友小朋友一起，欢声笑语。
荔香公园队首任队长新伟，现任队长文莉。2015年6月19日，由新伟带领成立。队伍以健步走为主。健步走的热身运动从一套广播体操开始。
中山公园队首任队长吴冲，现任队长姚萍。2017.6.11成立。
远道而来的蔚蓝城邦队，杨杰，杨晶，李文英，刘丽，刘赣湘，杨柳青，刘丽，魏华伟，陈兆贵等等。
荔香公园队扛旗的帅哥不知道叫什么。好像是那个扛着单反的摄影师。
廖金海每个周日带着大家例跑，拉伸。潘伟晓扛着顾总捐助的大音响，细梅欢快的跟在后面跑着，蒋家惠欣喜的分着食品和水，生怕大家渴了饿了。
就这样，你我不经意的相逢，就成了这样一个有凝聚力的大家庭。
红君和吴冲窃窃私语。小英真棒，周日例跑都没缺席过，田老师和黎素清大姐热情的为队伍拖音响。
吴冲和中山公园队的队友。
文莉，红君，伟晓，细梅，采红愉快合影。
财务部长吴玉，为队伍精打细算。
️
王才义大哥，好样的，跑步的同时，心系着队伍。捐钱买物资。
我们的特马队每周三周五周日三次十公里拉练。队长马群，何志芬。
数载归来颜愈少，微笑，此心安处是吾乡。曲涛，身在他乡几年来对队伍不离不弃。
荔香队友，中山队友，晓慧合影。
各队伍周日例跑花絮。
️大沙河公园跑点️
队长：廖金海
副队长：李雪明
队秘：彭风桂
一分队长：石光龙（老玩童）
二分队长：蔡丽花
三分队长：蒋家惠
教练：上官菊梅
义工队长：蔡丽花
文宣：苏红君
特马队
队长：马群
副队长：何志芬
️荔香公园跑点️
队长：邓文丽
副队长：佘振阳、覃兆宏
队秘：钟明琛、黄瑞芝
一分队长：刘青梅
二分队长：吴方玉
三分队长：童保平
跑步分队长：魏卫
义工队长：邵国凤
文宣：刘正茹
️中山公园跑点️
队长：姚萍
副队长：宋正付、朱根云
队秘：刘凤兰
一分队长：杜德智
二分队长：孙玉美
三分队长：高淑兰
跑步分队长：王云博、陶丽君
️蔚蓝城邦跑点️
队长：杨杰
副队长：李文英
队秘：杨晶
一分队长：向芳
二分队长：刘赣湘
️前海公园亲子队️
队长：马艳
副队长：庄志国、欧阳标
队秘：梁靓
微凤大队一跑点：荔香公园
负责人：文莉
联系电话：13530089044
集合地点：南山区荔香公园北门（深南大道边）
集合时间：每周日早上6:20
微凤大队二跑点：大沙河公园
负责人：廖金海
联系电话：13622357793
集合地点：南山区大沙河公园西门
集合时间：每周日早上6:20
微凤大队三跑点：中山公园
负责人：姚萍
联系电话：13538084526
集合地点：南山区中山公园东门（南山大道边）
集合时间：每周日早上6:20
微凤大队四跑点：蔚蓝城邦
负责人：杨杰
联系电话：18566557099
集合地点：东莞蔚蓝城邦55栋广场
集合时间：每周日早上6:20
微凤大队五跑点：前海公园
负责人：马艳
联系电话：13691676174
集合地点：南山区前海花卉公园湖边亭子间
集合时间：每周六早上7:30
微凤大队特马队10公里拉练
负责人：马群
联系电话：13682596925
集合地点：南山区大沙河公园西门
集合时间：每周三、五早上5:50