培育阳光心理 护航健康成长——扶风县第二小学心理健康知识讲座

果果公主
创建于2023-05-06
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  为了进一步加强学生心理健康教育,做好学生心理辅导和关怀,引导学生提升自我心理调适水平,正确认识情绪,接纳自己情绪的变化,以积极的心态迎接日常学习和生活,运用学到的方法释放不良情绪,促进人格的健全发展,扶风县第二小学于5月5日在学校四楼会议室开展心理健康教育讲座,五、六年级学生参与。

  本次讲座由大队辅导员孙碧云老师主持,讲座由三项议程组成,首先,合唱《少年先锋队队歌》,为本次活动拉开序幕。简单介绍议程后,孙碧云老师宣布讲座正式开始。

  讲座中,孙碧云老师用手势舞《幸福拍手歌》带领同学们释放开心情绪,走进本次知识讲座,同学们参与积极,情绪高涨,纷纷洋溢出开心的笑容。

  王凤老师带大家认识健康心理的概念,和同学们一起了解了情绪的基本分类:喜、怒、哀、惧,并且请同学们演一演、画一画自己此时的心情。

  王凤老师结合小学生的年龄特点,针对普遍存在的问题,带领同学们共同讨论,得出情绪给我们造成了各种影响,并且从积极情绪、消极情绪两方面展开分析,学习“化烦恼为快乐”的方法,掌握情绪调节的方法,学会保持愉快情绪,增进心理健康。

  参加讲座的同学们认真聆听、积极互动,在一系列分享交流活动中,感受了一场快乐的心灵之旅。

  讲座的最后,学校副校长乌小强对本次知识讲座作总结讲话:随着社会的发展,低龄化心理健康问题日益突出,此背景下,在这里举行的心理健康教育活动,希望同学们通过这项活动,能了解更多的心理健康知识,调整自己的心态,发现生命的潜能,树立阳光乐观、积极向上的人生态度,以健康的体魄和心态,迎接人生的挑战。并安排部署由大队辅导员孙碧云带领王凤老师分次对全校学生涉及心理健康讲座.

  本次心理健康讲座让同学们了解了情绪的基本类型,知道情绪对人的影响,学习把消极情绪转化成积极情绪,学习释放情绪的方法,积极面对学习生活中的各种情绪,学会调整自己的心态,发现生命的潜能,树立阳光乐观、积极向上的人生态度,以健康的体魄和心态,迎接人生的挑战。

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