小朋友用餐的时候总会剩下一些自己不喜欢吃的食物。在幼小衔接中幼儿有良好的饮食习惯也是很有必要的，要为幼儿入学前做好身心准备，于是根据这个现象与孩子们进行了讨论。
挑食的危害
老师：“小朋友们最喜欢吃什么？不喜欢吃什么？”
陈昱霖：“我爱吃肉”
韩迪：“我不爱吃青菜”
贾思琪：“我不爱吃西红柿”
孟恩平：“我肉和菜都爱吃。我不挑食”
老师：“那我们喜欢吃什么就吃什么，不喜欢吃的就不吃可以吗？”
孩子们：“不可以！”
老师：“那为什么呢？”
特努恩：“挑食是不对的！对我们的身体不好”
老师：“挑食有什么危害？”
齐文博：“容易让我们生病感冒。”
于凡洋：“长不高。”
老师：“原来挑食可以让我们抵抗力变差，容易感冒生病，变得很瘦弱，长不高等，所以我们不能挑食，要为我们的身体补充多种营养”
营养均衡
为了让孩子们喜欢上吃青菜，不挑食并且体验做美食的辛苦，感恩每天为我们做食物的人，于是宝贝们亲自动手，我们一起制作了蔬菜沙拉。
孩子们自己动手洗菜、切菜、最后品尝自己的劳动成果。
看我们多认真！
最后宝贝们品尝了自己动手制作的蔬菜沙拉，成就感满满！！
光盘行动
我们的食谱搭配均衡，有我们每天需要的营养。我们要把它们都吃光光！
宝贝们通过活动，知道不同食物带给我们的营养价值，也意识到了挑食的坏处，同时，也体验到了食物的来之不易。光盘行动还在继续，希望孩子们有一个健康的身体，为以后入小学做好充分的准备！
图文编辑：康冉
二审：朱永慧
三审：董艳茹