心阳光 心绽放
学生心理健康问题已成为目前社会广泛关注的一项话题，为完善学校心理健康教育体系，加强学生心理健康教育，有效地解决心理问题，培育学生积极乐观、健康向上的心理品质，进贤小学将心理健康教育纳入学校规划中，并将心理健康教育列为学校重点工作之一。本学期有计划、有重点地开展一系列心理健康教育工作。
一、重视开学第一课，
全面直击师生心理健康教育
1.强化心理培训，
加强心育队伍建设
学校坚持心理教师引领与全体教师渗透相结合，开学第一天，学校组织全体教师以“新年‘心’气象，心理培训促成长”为主题的心理健康知识培训。提高全体教师的心理健康教育意识与能力，为后续的心理健康教育工作打下夯实的基础。
此外，学校还组织35名教师参加江西省中小学教师心理健康教育辅导能力培训并获合格证书。
2.开学第一课，
学生心理健康教育主题班会
学校组织各班开展“开学第一课”心理健康教育主题班会，普及心理健康知识，并对学生进行挫折教育，让学生正确面对遇到的困难和挫折，提高挫折耐受力，帮助学生掌握简便有效的心理调适方法，促进自我成长。
同时，利用“黑板报”做好心理健康教育宣传工作。
二、用心融通，上好心理健康课
学校要求各科教师在所带学科教学中渗透心理健康教育。教师要通过和谐、活跃、平等、欢快和有激情的课堂气氛，促使学生积极思维，主动活泼地学习。常态化开展心理健康咨询活动，安排兼职心理咨询老师定时接待学生咨询，疏导学生心理障碍。
三、常态化心理普测，
落实危机干预措施
我校定期开展学生心理健康测评工作，根据“2023年安源区中小学生心理健康测评工作”实施流程的通知要求，3月20日，我校以班级为单位，全体学生逐一进行网上心理健康测评，学生100%完成测评，按照严格遵守保密原则，建立学生心理健康档案。及时准确地掌握和了解全校学生的心理发展规律、特点及现状，从而为学校的科学管理提供心理依据。据此，筛查出学校心理预警学生，有助于下一步心理帮扶工作的进行。
四、关注个体，呵护心灵
针对存在心理预警的学生，做到“一生一案”，安排班主任和心理咨询兼职老师对心理预警学生进行双重心理疏导。心理咨询室坚持每天对学生开放，安排好学生预约工作，每周五心理咨询兼职老师会在心理咨询室对学生进行访谈疏导工作，进行早期诊断和危机干预，从而帮助学生树立乐观的人生态度，充分感受到学校与老师的关爱。对有严重心理问题的学生，做到及时转介。
五、家校同心共育，
推动心育发展
为了加强学校与家庭、教师与家长的密切联系，真正达到家校共同培养孩子健康心理的目标，五一期间我校“万师访万家，安全不放假”全员家访活动有条不紊的进行。此次家访活动重点引导家长关注学生的心理健康和防溺水安全工作的重要性。提醒家长多与孩子沟通交流，表达情绪情感，提升积极心理品质。
六、心理健康教育团辅活动
5月5日上午，进贤小学特邀安源区心理辅导站国家二级心理咨询师滕慧芳老师以“告别童年，轻松毕业考”为主题，组织六年级学生开展团体心理辅导活动。
团辅活动以“说一套，做一套，手口不一”的热身互动小游戏引入。活动中，滕老师以日常考试及生活中遇到的实际案例循循善诱，和学生进行了现场互动和分享。
滕老师结合学生在考场上容易出现的不安、思维混乱、草率答题交卷，或脑子一片空白、焦虑、懊悔等不良情绪反应，仔细剖析学生产生考试焦虑的生理、心理和社会原因。教给他们有效调整考试焦虑的方法：接纳自己身体、情绪、思维的变化，更好地与这些情绪共处。滕老师现场指导学生学习放松身心的小技巧，如 “压力垃圾箱、肌肉放松法、呼吸放松法、抗压碎碎念-自我暗示”来应对学习焦虑。同时通过记录、游戏等方法让学生充分发现自身优点，帮助学生树立信心，顺利的由小学阶段过渡到初中的学习生活。整个团辅活动学生互动积极，现场气氛热烈。
滕老师深入浅出的讲解，让学生明白了该如何正确应对考前和考试过程中可能出现的问题，以及如何充满自信、快乐地面对毕业考以及人生所遇到的各种挑战，也让他们领悟到适当的压力也是有助于提高学习效率的。
心理健康教育是学生个体健康发展必不可少的重要前提和保证，是学校教育的着力点，是时代赋予社会的发展需要，也是全面推进素质教育的必然要求。
下一步，进贤小学将持续推进学校心理健康教育工作，增强学校德育工作的针对性、实效性和吸引力，并通过营造积极阳光的校园氛围，促进学生人格健全发展，培养身心健康、具有社会责任感、创新精神和实践能力的全面发展的社会主义建设者和接班人，让每一名学生在阳光下健康幸福地成长。
编辑：程 玉
审核：李银发