每年5月5日是“世界手卫生日”,由世界卫生组织(WHO)于2009年倡议发起,旨在强调医疗护理过程中提高医护人员手部卫生、减少医源性感染的重要性。今年是第十五个世界手卫生日,活动主题是“共同加快行动,拯救生命-清洁双手”!
作为人体的“外交官”,我们大部分活动都需要在手的支持下完成,比如吃饭、开门、扔垃圾……不知不觉中,我们的手就会沾染很多细菌。人们常说“病从口入”而实际上一双不干净的手才是引发人体患病的“罪魁祸首”。
有研究表明,人每小时会无意识的触摸自己的眼睛、鼻子、嘴巴25次左右,而一双不清洁的手上有80万个细菌,还可能有病毒、重金属、寄生虫等脏东西。当你的脏脏手去摸嘴巴、鼻子、眼睛的的时候,这些脏东西就会进入人体内从而引起感染性腹泻、手足口病流感、红眼病...等等多种疾病。
七步洗手法
七步洗手法是医务人员进行操作前的洗手方法,用七步洗手法清洁自己的手,清除手部污物和细菌,预防接触感染,减少传染病的传播。
大家也可以记忆一个小小的口诀:
掌心对掌心,手心压手背,
十指交叉摩,手握关节搓,
拇指围轴转, 指尖掌心揉,
手腕别放过,病毒无处躲。
洗手的误区
误区一:只用“水洗”。不用肥皂或洗手液,不能有效去除手部污垢,大量病原体停留在手上。
误区二:洗手时间不足。双手揉搓不少于15秒,时间过短,不能有效去除病原体。
误区三:湿巾代替洗手。用湿巾擦手代替洗手,不能彻底去除手部污染。
误区四:戴手套可以代替洗手。手套有一定的渗透性,所以摘下手套后务必洗手。
误区五:共用干手毛巾。最好用一次性干手纸巾或一人一条毛巾,合用毛巾会引起病原菌传播。
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我们在行动
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七步洗手法
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手卫生是预防和控制感染、保障人民群众卫生安全最有效、最简单、最经济的措施。让我们共同努力,预防感染,从清洁双手开始,共筑健康防线!