执长剑为马，执妙笔生花。青春是人生的骄阳，充满活力，蒸蒸日上；青春是人生的烈焰，意气风发，神采飞扬。青春的我们，面对中考的压力，理应奋发图强，奋勇拼搏。为缓解同学们中考冲刺阶段的压力，进一步增强团队凝聚力，提高团队可塑性，值此“五四青年节”到来之际，冠豸中学九年级部分学生在老师和家委的组织下于5月3日下午开展了以“释放压力，赋能前行”为主题的素质拓展活动。
同学排着整齐有序的队伍进入秘谷“木村”，感受木屋与竹林中释放的清新，光与影交错的美妙，浸入绿色，释放压力！
小组成员朝气蓬勃，蓄势待发。
游戏规则：每十人为一小组，分别站在各自的彩虹圈内，当哨声吹响，各组队员团结一心，奋勇向前，发挥手与脚的默契，体会个人与集体的关系。第一个全组队员跨过终点线的组获得胜利。
下面一起看看同学们的风采吧！
游戏规则：小组成员分别上阵，将球夹在腿中央，学着企鹅走路的模样完成一个往返，若中途球掉落，则需回到原点重新走过。以此类推，第一个全组完成往返的组别获胜。
看!一群可爱的小企鹅们！
游戏规则：教练喊“前方打仗”，同学们充满气势的回应“后方支援”。教练随机说出同学们身边的某一件物品，组员寻找物品后交给各组的运输员，运输员以百米冲刺的速度向教练给予支援，第一个支援教练的组别获胜，看这“飞”的速度，激情飞扬！
只见团队的凝聚力不断加强，同学们每个人都能为了团队荣誉感而努力，不放弃，不抛弃。
三关游戏后，未获过胜利的组员进行才艺展示。
看，罗钲杰同学丝毫不怯场，将唱、跳、篮球结合在一起，充分展示出青春的风采，其余同学紧跟其后。
同心鼓的加入，更是让在场的每一个人情不自禁地纷纷舞动起来！
家委们在草地上铺好餐布，准备了各种各样的零食，汉堡、饼干、可乐、薯片、水果……琳琅满目，同学们围坐在一起，分享各自的心情与理想，畅谈未来。相信在不久的将来，我们一定能实现梦想。
小憩片刻，转呼啦圈、踢毽子、套环，精彩的活动又开始啦……
灿烂的笑容，热情的欢呼，青春的面庞，缤纷的梦想……开心富有挑战的活动一个接一个，同学们在家长的全程陪伴下，在游戏中放松身心，缓解压力，感受“团结合作”“拼搏奋斗”，体会同学间温暖、快乐的情谊，领悟自助与互助的力量。同时，放松了紧张的心情，激发了为自己的目标坚持不懈，努力奋斗的拼搏精神。
年轻充满朝气，青春孕育希望。我们要释放压力，赋能前行，以奋斗姿态激扬青春，不负时代，不负华年。
种下行动，收获成长。我们坚信：活动之后，我们一定能用更加饱满的热情，更为充沛的信心全身心地投入最后的冲刺中，在即将到来的中考中创造辉煌！在以后的人生道路上扬帆远航！
远方有光芒，脚下有力量，我们正青春！
撰稿：林语桐，邹含章
黄婧钰，江奕成
审核编辑：吴育华
摄影：九年级家委