《世界尽头的咖啡馆》

『阅读，让教育有定力』乌市122中学第二季“百人领读师”活动，也是“减负增效，耕耘课堂”系列活动。

今日第64期

领读师:许丹妮

领读书目:《世界尽头的咖啡馆》

     《世界尽头的咖啡馆》是一本有自传性质的小说，以故事形式讲述关于“生存意义”的人生哲学。

        我想，每一个认真读完这本书，并且随着书中人物思考的读者，自己的生活也会发生改变。

      《世界尽头的咖啡馆》讲的是：一个受够了烦躁工作的男人决定去旅行，因路上堵车绕路迷失方向，机缘巧合下进了一家“为什么咖啡馆”，跟女招待和厨师探讨了三个值得深思的问题

       这样的开头颇为奇幻。在与店员凯茜、店长迈克、客人安妮的聊天中，约翰想通了自己的人生意义。离开咖啡馆之后他做出改变，从此人生焕然一新

      书中以“你为什么来这里？”、“你害怕死亡吗？”、“你满足吗？”这3个问题为引子，将读者引入思考，去探索自己的存在意义。

       这三个问题环环相扣，回答了第一个问题，另外两个问题也迎刃而解。第一个问题“你为什么来这里？”其实是在问我们存在的意义是什么？

       书中用单词PFE作为存在意义的简称，来源于它的英文单词：purpose for existing。

   如何找到自己的PFE呢？书中提供了一些小方法：

·分辨自己在做的事情，是自己真正想做的事，还是重复大多数人在做的事情，区分主动与被动；

·自我提问，提问会带来思考，而且提问的行为本身能产生寻找答案的动力；

·多接触新体验或新理念，有些体验或理念会让人产生共鸣或者激发顿悟时刻，这些都是能找出PFE的线索；

·多做喜欢的事情，从喜欢做的事情入手，思考自己的存在意义。

       当我们找到自己的存在意义时，应把时间花在利于实现存在意义的事情上。该如何去实现它呢？读了这本书两遍后，我提炼出这3个方法。

1、警惕“反向浪”：不为不必要的事消耗能量

       每个人的PFE都不相同。但大多数人有相同的现状，即：花大量时间做不利于实现PFE的事情，等到有机会做想做的事情时，发现已经没有力气或者时间了。

       书中有一个关于绿海龟的故事。凯茜潜水时遇见一只绿海龟，她发现绿海龟看起来游得很慢，却将她远远甩在身后。后来她观察发现，海龟的动作遵循海水的运动规律。当海浪推向岸边时，与海龟行进方向相反时，海龟会浮起来划水，让自己保持在原地，不至于被冲走。当海浪向海洋方向涌起时，海龟会加速划水速度，乘着海浪前进。

       这是绿海龟的智慧。这个例子生动地告诉我们，要看清形势，判断是否需要用力“划水”。每一天都有很多与我们PFE无关的事物向我们涌来：因为不会拒绝而一次次接受同事的委托，增加自己的工作量；禁不住广告诱惑屡屡“剁手”购买本不需要的物品；上网查资料被八卦新闻吸引眼球，沉迷其中，浪费了大量时间……这些与PFE无关的事物，充斥我们的生活，消耗注意力、时间和精力。于PFE而言，这些都是“反向浪”。当我们在反向海浪上浪费的时间和精力越多时，留给正向海浪的时间和精力就越少。每天如此，我们就难以实现自己的PFE。

       因此，我们应警惕“反向浪”，谨慎“划水”。当发现自己落入“反向浪”的陷阱时，及时抽身，为正向海浪积蓄能量。

2、移走“高尔夫球”：把握生命的每一刻

       咖啡馆有这么一位客人，他并不擅长打高尔夫球，却总是梦到自己在打一杆难度很高的高尔夫球。梦中的球，要么在窗框上，要么在大岩石的斜面上或者其他荒唐又难打的地方。每一次男人站稳脚跟，正要挥杆时，球的位置就会变到另一个同样难打的地方。于是他又要面对新一轮的压力和焦虑。这样的场景反复出现，梦醒时他心脏狂跳，肌肉紧绷。直到有一晚，同样的梦境再次出现。这一次，他突然意识到自己可以把球捡起来，放到合适的位置再打。他主动改变了球的位置，终于击球成功。

       男人的故事令我顿悟：我们每个人都可以掌控自己的生命，但是大多数人受外界困扰，主动放弃对自己命运的掌控权。故事里的高尔夫球，就是我们在实现存在意义的旅途中，阻碍我们的礁石。对于“高尔夫球”，我还有另一个角度的理解，那就是“焦虑源”。切断了焦虑源，就可以自己主动把握生活，还自己一片清净。

3、放下“退休”心理：趁早做想做的事情

        店长迈克分享自己的创业故事。迈克原本是上班族，大部分时间用于工作，为了挣够钱退休。有一天他工作特别不顺心，觉得自己应该过一种更美好的生活。他开始怀疑惯常的生活方式。他说：“每一天都是一个机会，可以做我想做的事。每一天，我都有机会用行动，不需要等到‘退休’。他开始怀疑惯常的生活方式。他说：“每一天都是一个机会，可以做我想做的事。每一天，我都有机会用行动，不需要等到‘退休’。

       作者借迈克之口，向所有读者抛了一个问题：你有没有在做自己想做的事情呢？这也是大多数人陷入的误区：明明能做想做的事，却偏偏把时间花在准备工作上，而不是立刻就做。准备工作比如：从事不喜欢的工作，只为了获得一份薪水。你可能会说，我必须要赚钱啊，没有钱怎么生活呢？

       客人安妮是个工作狂人，连周末也在上班。为了补偿自己，安妮花钱买新衣、新家具作为物质奖励，却因为工作太忙而无法享受这些物品。她用购物来安慰自己忙碌的心，却压根不在乎它们。一天晚上，她翻着账单，这些她无福享受的物品，花去她月收入的大半部分。她意识到自己浪费了大半个人生。她决心改变，从小事着手，每周为自己留出一点时间，做自己想做的事，替代物质奖励。如读一本小说，出门远足或运动。现在她的心态全然不同，她通过努力，让生活圆满。

       安妮的故事完美地回答了书中另外两个问题：“你害怕死亡吗？”“你满足吗？”我们怕死，我们不满足，原因之一正是没能做到想做的事情。书中有答案：“如果你已经做成想做的事，或者每天都在做想做的事，那就没理由害怕失去做那些事的机会。”

       每一天都是一个机会，我们都应为自己留出一点时间，做想做的事情。先是一小时，再慢慢延长至两小时，到能够投入所有精力去做想做的事情。那么每一天，我们都能离自己的PFE更近一点。对生活满意度高的人，都在做各种有利于实现PFE的事情。反之，“瞎忙”的人，对生活满意度低

     《世界尽头的咖啡馆》告诉我们每个人都应思考清楚自己的存在意义，并用自己的方式去实现它。我们应警惕那些与人生意义无关的事情，别被它们占用过多精力资源；勇敢拿回生命的掌控权，主动解决障碍；趁早做想做的事，每一天落子无悔。