【“食”光记忆】实验学校2023年九月第三周营养食谱

晴舟
创建于2023-05-03
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一间食堂藏人间烟火,一味食物记录温情暖意。实验学校食堂每天提供给同学们的营养餐品类丰富,餐餐有新鲜肉蛋类和蔬菜,还有豆制品,保证师生每日的营养所需。做有温度的美育,做有品质的美食。用细致和初心打造着我们的“匠心食堂”!

周四

锅包肉          萝卜猪肉炖粉条

  88g                    萝卜145g猪肉18g

  橄油大头菜      西红柿鸡蛋木耳    

大头菜145g胡萝卜18g

西红柿210g鸡蛋38g

双层卷   大米

面粉30g                        100g

香蕉

周五

红烧肉    葱香蛋卷

  88g                             55g

  豆腐白菜炖肉     芹菜炒豆干

白菜135g豆腐95g猪肉18g  

芹菜120g豆干30g

花卷  大米

面粉30g                        100g

周六

吮指鸡腿      红烧带鱼

  88g                              70g

  土豆胡萝卜炖肉     木须蛋

土豆150g猪肉18g胡萝卜40g

黄瓜150g鸡蛋38g

馒头   大米

  面粉30g                      100g

本食谱及图片仅供参考


为保证食材新鲜


食堂当天采购当天制作


如遇食材缺货


需调整食材


敬请谅解

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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