大家好!我是沂水县第二实验小学一年级的学生,今天我们来学习做五色蛋炒饭!
00:11
我们先来蒸米饭,米和水的比例是1比1.5.这样蒸的米饭特别适合炒蛋炒饭!
我们再把其它的食材切成丁。
黄瓜和胡萝卜可以给我们的身体提供维生素,鸡蛋.火腿可以给我们提供蛋白质,米饭给我们提供碳水化合物,这样搭配既营养又美味!
00:39
接下来我们起锅烧油!开炒!
02:30
五色蛋炒饭炒好啦!你也动手试试吧!
00:08
看,我炒的五色蛋炒饭怎么样?
大家好!我是沂水县第二实验小学一年级的学生,今天我们来学习做五色蛋炒饭!
我们先来蒸米饭,米和水的比例是1比1.5.这样蒸的米饭特别适合炒蛋炒饭!
我们再把其它的食材切成丁。
黄瓜和胡萝卜可以给我们的身体提供维生素,鸡蛋.火腿可以给我们提供蛋白质,米饭给我们提供碳水化合物,这样搭配既营养又美味!
接下来我们起锅烧油!开炒!
五色蛋炒饭炒好啦!你也动手试试吧!
看,我炒的五色蛋炒饭怎么样?