坐位体前屈是《国家学生体质健康标准》的测试项目之一,为积极推进阳光体育活动,增强学生体质,4月27日,牧野区解放大道小学开展了针对全校学生的坐位体前屈测试活动。
本学期一开始,学校就积极响应上级要求,利用体育课对学生进行动作讲解,指导学生练习。经过长期的有效训练,很多学生提高了关节、肌肉、韧带的伸展能力。
本次测试活动中,裁判员老师严格要求学生的姿势,并对学生的检测结果进行统计。
日复一日,反复练习,不仅孩子的坐位体前屈成绩会有所提高,练习过程中不知不觉提升的柔韧性,也会在今后的运动中给予孩子保护,让孩子在运动中更出色。