“五一”小长假已经开启，时值春夏季传染病高发季节，在享受小长假的同时要做好个人防护，预防新冠病毒感染、流感、诺如病毒、手足口病等传染病。
科学佩戴口罩
乘坐公共交通工具时，进入环境密闭、人员密集场所时，建议佩戴口罩。
勤洗手，做好个人卫生
正确洗手是预防呼吸道传染病最简单、有效的防病措施。出门在外要做好个人卫生，尤其是手卫生，要用肥皂或洗手液洗手,不方便洗手时可使用免洗手消毒液。
注意咳嗽礼仪
咳嗽、打喷嚏时,用纸巾或者手帕捂住口鼻,无纸巾或手帕时用手肘代替,使用后的纸巾应丢入垃圾桶。
倡导错峰避峰出行
科学制定出行计划，合理选择出行方式和出行时间，理性错峰避峰出行。尽量减少聚集，减少密闭空间内的滞留时间，坚持常通风。自驾出行途中做好健康防护，加强车辆通风消毒，保持合理人际距离。在服务区下车休息时，不聚集、不扎堆。
预防诺如病毒等肠道传染病
做好手卫生及饮食、饮水卫生。保持良好就餐方式，尽量采用分餐，提倡使用公筷、公勺。外出就餐应选择正规、卫生条件好的餐厅。尽量吃熟食，生吃蔬果要洗净，不喝生水。生熟食物要分开，加工食物的厨具、容器要生熟分开。食物要彻底煮熟烧透，剩余食品和隔夜食品再次食用前要彻底加热。不采集、不食用不明野生菌及野生植物。
每个人是自己健康第一责任人，做好个人防护，守住自身健康，是对自己和家人最好的礼物！
银川市兴庆区第十六幼儿园
2023年4月30日
撰稿人:保健室
图片来源:网络
审核人:马蓓蓓 王娟