孕产妇是一类特殊的群体，由于其生理的特殊性，加上自身角色的变化，孕产妇很容易在孕期和产后出现焦虑抑郁的情绪，为了缓解产后妈妈焦虑心理，4月27日秦都区妇幼保健服务中心特邀咸阳市心活力志愿服务中心郭静老师对辖区五家月子会所产后妈妈进行了五期以《积极心理调适，预防产后抑郁，关爱妇幼健康》为主题的心理健康讲座。
讲座中，郭老师主要从治未病，关注产后抑郁，积极心理调适，自我情绪调适的方法，产后抑郁，不是矫情等方面内容，结合面对面交流问答及现场示教、案例讲述等丰富多彩的授课形式，向准妈妈们全方位普及产后保健知识，树立健康心态，做到早发现，早干预，以预防产后抑郁症的发生，提高产妇心理健康素质，保障产妇生活在一个温馨、祥和，充满关爱的家庭气氛中，有利于身心的康复。因此还应对其家属进行健康教育，让家属对产后抑郁症及其危害有所认识，从而给产妇更多的理解，关心和帮助，为产妇创造一个良好的家庭环境。
通过此次讲座，科学指导帮助产妇安全、正确度过产后恢复期及哺乳期等一系列生理过程中会产生各种心理生理变化，提升了产妇自我保健意识及对产后抑郁的正确认识，降低产后抑郁症的发生，使产妇达到身体和心理的最优状态，提高生活质量，增强适应能力。