立夏是农历二十四节气中的第7个节气，夏季的第一个节气，立夏表示即将告别春天，是夏天的开始。民间普遍有过立夏节的习俗。
一候：蝼蝈鸣
蝼蝈，蝼蛄也，适宜温暖潮湿的环境中，随着蝼蛄的鸣叫，表示夏天的味道浓了。
二候：蚯蚓出
蚯蚓是地地道道的阴物，生活在潮湿阴暗的土壤中，当阳气极盛的时候，蚯蚓也不耐烦了，出来凑凑热闹。
三候：王瓜生
王瓜是华北特产的药用爬藤植物，在立夏时节快速攀爬生长，于六、七月还会结出红色的果实。
“立夏”节气饮食
进入立夏节气以后，除了天气发生一系列的变换，身体也在进行着变换，新陈代谢加快，高温导致烦躁不安，尤其是老弱病残等人群，会相继出现食欲不振，心烦气虚，老一辈儿称之为“疰夏”，其实夏季的一种正常表现，少吃大鱼大肉，应该以清淡为主。
让我们一起走进格林童活幼儿园谷雨美食篇，感受宝见们的养生之道吧!
每日水果餐
5月4日（星期四）
5月5日（星期四）
立夏 5月6日（星期五）
5月8日（星期一）
5月9日（星期二）
5月10日（星期三）
5月11日（星期四）
5月12日（星期五）
孟夏之日
万物并秀
愿你也如这热情初夏
迎着初暖夏阳
昂扬向上
奋力生长
在这立夏时节，尽享美食吧!