第一，训练提升孩子的非智力因素：强健的身体、积极的态度、强大的心理素质、优雅的品德、得体的为人处世等。
李老师把这个因素放在第一位，因为这个因素的影响是最大的，也是最容易忽视的。有些学生小学和初中都是非常优秀的学生，但是这个优秀，只是小范围内的成绩优秀，因为小学和初中，没有大范围的“联考”，所以，无论是学生还是家长，都对孩子的实际水平缺乏正确的定位，而中考虽然是一次大联考，但是由于题目并不难，仅凭一次考试，考出来的成绩优秀，有一定的偶然性。而且单方面成绩的优秀更是掩盖孩子其他非智力因素方面的严重缺陷和不足。到了高中，成绩越优秀的学生，考入的学校越好，周围的高手越多，竞争越激烈，只有在这个激烈竞争中迅速适应和提升各方面综合素养的学生，才是真正的高手，否则就是一个成绩“专科生”而已。但是，有的学生依然沉浸在“历史”的成绩中，无法正确定位，结果在高一经过一两次考试，就被击垮，一蹶不振。
教育，是养成人格的事业，比成绩更重要的，是让孩子先学会做人，培养孩子的综合素养，如强健的身体、优秀的习惯、积极的心态、严谨的思维、团队的协作、刻苦的拼搏、正确的三观、果断的执行力、抗挫折能力等，当孩子具备了这些素养，还担心他的成绩吗？
第二，加强自律性的训练提升。
考上重点高中的学生，也并不都是自律性强的学生，有的学生来自”管的严“的初中，有的学生父母初中“看得紧”，有的学生辅导班“上得多”，其实他们并不自律，但是在外部力量的督促下，成绩依然还是不错的，在成绩的刺激下，依然能坚持学习。经过中考的”洗礼“，考上了重点高中， 无论是家长和学生都松了一口气，殊不知，这是非常危险的开始，因为高一开始的课程，无论从数量还是难度，都是初中无法比的，稍微松懈，成绩就会严重下滑。
有的学生，开始接触不同地方的同学， 在相互学习的同时，也可能会学有些坏习惯。比如有的学生开始迷恋手机、小说，在夜深人静的时候，依然玩游戏或者刷视频、聊天、看小说。有的学生开始尝试不当交往，同性、异性间的猪队友往往是把孩子拉下水的有力推手。有的学生因为家长给的零花钱太多而迷失了自我。还有很多其他的不良现象：考试舞弊 、抽烟酗酒、盲目攀比等。
高中阶段的班级管理方式、学习和考试方式，对于学生的自律性都有了更高的要求，学生应该学会主动学习，因为这是更高一个阶段的要求，而有的学生，从小就没怎么放手，这个时候猛然放手，就会因为自律性差而被淘汰。具体可以从如下3各方面着手：
1、理想信念教育：明确人生目标，规划人生，于自己、家人、社会的责任。思考为什么要读书，为谁读书，读书有什么用的问题。教育其实很简单，点燃、唤醒、鼓舞、激励，把这几个字做好了，就达到了90%以上的目标。
2、将人生大理想目标分解转化成高中每年、每期、每月、每周、每天可执行容易实现的小目标。
3、营造优秀的家庭氛围，多给孩子积极的心理暗示，家庭教育要有规矩、守底线、讲原则，奖优罚劣。给孩子造梦的最好时机就是现在，愿各位家长不要错过。
第三，形成有自己特色的、符合自身实际的、适合自己的学习方法、学习节奏。
还有一类学生最可怜，他们明明学习非常认真努力，成绩却不断下滑，占据班级后几名的位置，这部分学生，不是不学习的学生，而是不会学习的学生。
初中各科内容，考查的概念和简单的规律、运算，背诵的成分比较多，即便不理解，也可以通过反复训练记下来，有的学生理解能力不行，靠着努力依然能考高分。但是，到了高中，各科都重视理解。
以最难的物理为例，打个比方，初中物理就如同要求你从家到学校，你可以记住几个公交站点，就算知道怎么去了；但是高中物理，要求你走着去，还要求你在某个地方变换路线，遇到几条路，让你自己选择最合适的道路，这可不是通过记忆就能到达的。
跟很多同学和老师交流，都有一个共同的感受，很多老师，只是站在初中的要求上教学生，更多的是给学生”灌输“，不给学生讲透，导致学生”知其然，不知所以然“，这些学生初中虽然考了高分，但是长期形成了依靠记忆和刷题，不愿意动脑思考问题的习惯，所以到了高中，那些看似调皮的男孩，反而后劲很足，因为他们没有非常努力拼时间，也考得还可以，其实他们不是不学习，而是更喜欢动脑子，因为偷懒，逼着他们动脑子学习，可以节省更多玩的时间，所以这些学生往往语文和英语不好，到了高二、高三，当他们全身心放在学习上时，成绩就开始起飞了。
而有些长期很努力的学生但是成绩却不是很好的学生，往往都是学习方式呆板的学生，他们是用身体的努力，掩盖大脑的懒惰，用战术上的努力，掩盖战略上的失误，这类学生，成绩不仅很难提升，还会因为身心疲惫，成绩下滑，最终可能被淘汰。
所以，最后高手之间的竞争，无非就是”自律能力“和”自学能力“的比拼，注重这两方面能力培养的学生，即便成绩不好，也是暂时不好；如果没有这两方面的能力，即便成绩不错，也只是暂时不错。自律能力，决定学生的下限；自学能力，决定学生的上限；适合自己的才是最好的！
第四，抓住每次大型考试机会，训练适合高考的考试能力。
1、制定合理目标，定规矩明奖惩。
如一定要稳住前300名，努力进入前200名。期末考试达到目标，假期可适当满足愿望，如适当娱乐，没有达到目标一切免谈，把平时偷的懒补回来。
2、工欲善其事必先利其器。
硬器：身体健康，规律作息饮食。感冒生病了肯定有负面影响。
软器：思想心态，两军相逢勇者胜，全力以赴每一天，为祥和愉快假期而战，为荣誉而战，为自己的幸福人生而战。
3、训练落实的三层境界。
第一层：查漏补缺的复习境界。只有在考试化状态下的限时训练，才能查出漏补好缺，否则就是假努力式的无用功。
第二层：新技巧、新题型、新背景的自学境界。所有学习方式中最为重要的就是自学了，要结合自身实际形成有自己特色的学习方法，这才是高效的。
第三层：总结反思的悟境界。对所学有新的认识，融汇贯通，无招胜有招。
4、打磨营造考试状态。
期末考试就是一次高强度的训练，如高铁的350km/h高速度，不可能瞬间提速，加速需要过程，这个加速的过程就是学生营造状态的过程，而状态对考试是有决定性影响的。状态不会凭空产生，是造出来的，如何造？
（1）作死的背书，作死的做题，不能再有第3种学习方式；
（2）文明课间，无声课间，强制静下来；
（3）教室内杜绝打瞌睡、讲话、零食、杂志等违纪违规现象。
（4）家庭教育要有原则底线，晚上的睡眠质量监管要到位，还有个别学生晚上玩手机、看小说的现象。