小影：
老师赐名自心，爱人赐名心然，意喻自然有信心。刚开始来是为孩子，通过学习引领孩子。生命状态不好，和爱人有矛盾的时候，组长给了我很多的包容和鼓励。
在学长鼓励下做了组长，组长定位就是不一样，给自己找身份。付出才有收获，生命状态越来越好。班长职位，给自己一个更高的维度和角度。跟着素灵一起学习善说，不停的刻意练习。讲话、沟通、组织能力都提高了。听别人的故事，自己去悟，时刻践行到生活中。
听话照做：不要想太多。听的越多，不去践行，就会越痛苦。
给婆婆洗脚，想了太多的理由不去做，人家能做，我为什么不能做？做了之后，跟婆婆肌肤之亲的链接就更好了，可能就是连根养根护佑着我们。。
信力：我相信我看见，看着很多活动照片，老师躺在地上睡觉的照片感动到我了。愿力在头上，能力在路上。不停的去读，不停的去抄善说，我所有的时间都花在传习社。爱人支持我去佛山活动，感谢先生的托举。有了坚强的后盾，我把心安在了精进班。
我先生来到传习社的那一刻，我的焦虑，我的不安都没有了，我的呼吸都顺畅了，我看到了光，看到了美好。
和先生以前经常吵架，摔东西，打孩子，邻居报警。电话吵架，爱人晕倒，婆婆打我电话，心里特别的恐慌，同时打了120。坐在地上不顾形象的一边哭，一边想，我的家庭为什么会变成这样？我所有的时间都花在照顾孩子，照顾家庭上。不明真相，在迷雾中，看不到方向。
反思之后，我的方法错了，我和爱人到过几次民政局，因各种借口，我们两都不想离婚。只是我们都是方法错了，刚开始都是想着改变别人，其实都是伤害。
引先生到传习社的心法：我经常分享传习社教育孩子的案列，因会议要求邀请先生参与，会议室声音调大，只要能听到一句话就可以了。只要我们想做一件事情，只管付出和努力，其他交给老天爷。我只是做好自己，更重要是先生他自己有这个慧根，他想提高，他想成长。
在传习社找学长来帮忙，学会借力，发动一切能发动的力量，支持到先生，只有付出才能得到。先生在建筑工地上班，他成为了工地上的一束光。给到先生鼓励和赞美。一切都会朝着好的地方前行。
艳霞：
小影真诚、善良、朴实、智慧、会观察、反思、践行、无私，最大的自由就是自律，困难是上天给我们的另一种形式的爱。